隨著生活水準的提高， 很多小朋友都有挑食的壞毛病， 那麼小孩到底是為什麼才出現挑食的情況呢？下面就跟著小編一起來瞭解下吧。
寶寶挑食的4個原因
1、受父母飲食習慣的影響
有些家長因為自身對食物有特殊的偏好， 也不會把自己不喜歡吃的食物給孩子吃。 小孩子吃什麼或不吃什麼， 首先向最接近的人， 主要是父母學習， 如果父母偏食、挑食， 往往影響到孩子。
2、不喜歡某種食物的味道、顏色或口感
比如， 很多孩子不喜歡吃蔬菜， 是因為蔬菜有苦味兒或酸味。 蔬菜的味道和它的纖維質地都不符合幼小孩子的口味需求。
3、不愉快的進食經歷
比如， 父母強迫孩子進食， 就會讓孩子產生逆反心理和抵觸情緒， 一看到食物就拒絕食用， 造成神經性厭食。
4、食物單調， 孩子缺乏味覺刺激
根據生長發育規律， 嬰兒的味覺發展有一敏感期， 時間大約在生後2～7個月。 特別是在嬰兒期， 如果不變換食物品種或食物單調， 會使孩子以後只習慣于常吃的幾種食物， 而不願接受其他食物。
寶寶在接觸新的食物的時候， 若非他喜歡的味道， 他就會抵觸， 這就是所謂的挑食。 那麼寶寶挑食媽媽該怎麼應付呢？
1、將寶寶喜歡吃的和不喜歡吃的食物有機搭配
比如寶寶喜歡吃雞蛋， 但不喜歡吃胡蘿蔔， 那我們不妨在雞蛋裡加入少許胡蘿蔔。
有的寶寶味蕾靈敏， 只要有一丁點就可以吃得出來， 那麼我們就再減少分量直到寶寶接受為止。
人在餓的時候對食物味道的要求就降低了， 所以如果要添加寶寶不喜歡的食物的話不妨選擇他餓了的時候， 一般情況下， 他此時是不會拒絕的。
2、媽媽需要堅持鼓勵寶寶多嘗試不同品種的食物
很多媽媽看到添加某些食物寶寶不願意吃就自然在心裡就貼上“這些食物寶寶不吃”的標籤， 就再也不做了。 其實這種想法是錯誤的。 寶寶越是不願吃， 我們就越要經常做， 每次都讓寶寶吃一點，
3、媽媽對同一食材嘗試不同的烹調方式和造型方式
以雞蛋為例， 很多人都覺得雞蛋有營養， 每天都給寶寶煮一個雞蛋吃， 可是寶寶吃幾天後就會膩了。 其實你可以嘗試煮雞蛋、荷包蛋、水蒸蛋、茶葉蛋等不同烹調方式， 這樣寶寶就不會感到千篇一律了。
食物的造型也很重要。 有時候一樣的菜品， 不一樣的造型會影響寶寶的食欲。 我有一個朋友， 她每天給孩子做的食材都很普通， 但她會將食物擺成各種各樣的造型， 有時是可愛的小動物， 有時是秀麗的風景， 她家寶寶每次吃飯都非常開心。
