很多人的體重都超重， 身材不夠完美， 滿身的脂肪一點美感都沒有， 就需要減肥， 減肥的方法很多， 現在也很流行中醫減肥， 中醫減肥是很安全的， 減肥的效果也很好， 中醫減肥方法中很常見的就是中藥減肥， 中藥減肥的副作用是很小的， 大家不妨對中藥的減肥方法多瞭解一些。
在中醫減肥方法中， 中藥減肥已經很受歡迎了， 常見的就有減肥膠囊， 減肥的食品， 減肥茶， 大家在選擇減肥中藥的時候一定不能夠盲目， 要在一些中醫的指導下用藥， 才會達到您理想的減肥效果。
中藥中有減肥作用的極多，
蒼術
特點：揮發油成分及蒼術醇、茅木醇、β-桉葉醇等成分
功效：降血糖、降血脂及減肥作用
大黃
特點：蓼科植物大黃的根， 含有大黃酚、大黃素、大黃酸等蒽醌物質。
功效：攻擊導滯、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃等作用。 能使腸蠕動增加， 促進甘油三酯、脂肪膽固醇的排泄， 減少脂肪膽固醇的吸收而具減肥降脂作用， 還能促進膽汁分泌， 並使膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量增加， 有助於脂肪的消化吸收， 同時增強細胞免疫功能和抗衰老作用。
禁忌：脾胃虛弱、虛寒者不宜服用。
女貞子
特點：木犀科植物女貞的果實
功效：滋補腎肝、強腰膝、降脂減肥， 能降低甘油三脂和降膽固醇的作用。
山楂
特點：含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、維生素C、蛋白質、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類、內脂、鮮脂酶、糖類及鈣、磷、鐵等。
功效：具有擴張血管、減輕心臟負荷、增加冠狀動脈血流量， 改善心肌供血、供氧、緩解心絞痛， 對胸悶、心悸有一定療效。 通過被脾消食積從而使血脂降低， 具有輕身減肥作用。
丹參
特點：含丹參酮、異丹參酮、異隱丹參酮、維生素E。
功效：活血化瘀、降脂減肥、安神甯心
紅花
特點：亞麻酸、油酸等不飽和脂肪酸
功效：明顯降低血清總膽固醇和甘油三酯
靈芝
特點：多孔菌植物紫蘭或赤蘭的全株
功效：抑制脂質的結合和轉化，
雞血藤
特點：豆科植物密花豆， 白花油麻藤、香花岩石藤或葉岩豆藤
功效：活血舒筋、防止動脈粥樣硬化、減肥作用
金銀花
功效：抗菌消炎， 清熱解毒， 降血脂減肥
禁忌：開水沖泡
草決明(決明子)
特點：含大黃酚、大黃素、大黃酸、蘆薈大黃素、大黃素葡萄糖甙、大黃素蒽醌、大黃素甲醚、決明素
功效：降壓、降血脂、抗菌、減肥。
枸杞子
特點：脂肪主要成分為亞油酸
中醫減肥方法在減肥的同時能夠調理我們的身體， 因此中醫減肥是一種特別健康的減肥的方法， 也有很多成功的減肥例子， 很多人通過中醫的方法減掉了好幾十斤， 不論是什麼方法大家都要有好的心態， 能夠堅持下來， 不要半途而廢，
