專家表示冬季女性吃阿膠補血是很好的， 但是一定要注意哪些人能吃那些人不能吃， 如果食用不當不但不補還傷身， 下面大家一起來看看為什麼吧。
專家稱， 阿膠分兩種， 一種是新阿膠(一兩年內的阿膠)， 市面上大多以出售此類阿膠為主。 新阿膠溫性或偏熱， 大量食用或會上火;還有一種是陳阿膠， 如果新阿膠放上五年， 溫性就會減半， 如果放上10年， 新阿膠就會變成平性的。 平性的陳阿膠， 對於大多數人而言都是可以放心服用的， 不會出現不良的反應。
要提醒的是，
1貧血患者， 阿膠最大的功效就是益氣補血， 所以貧血患者食用阿膠有很好的滋補功效， 但是一定要注意適當適量。
2腫瘤患者及腫瘤放療、化療者， 這類人群身體較為久病體虛， 尤其適宜進補。
3中老年女性。
4身體虛弱的腦力勞動者。
5月經不調者， 阿膠在治療月經不調方面有很好的功效， 阿膠不僅能夠在經期幫助女性補血， 能幫幫助月經期間的女性美容養顏， 改善面容。
6種人服用有禁忌1月經來潮時和處於月經期的女性， 不要吃阿膠， 會造成經量過多， 需待月經乾淨後方可服用。
2流產或產後出血的人群。 將阿膠作為產後調理的補品，
3感冒、咳嗽、腹瀉等病， 在生病期間不宜服食阿膠。
4陰虛陽亢體質的人群， 需要酌情減量， 防止出現上火。
5高血壓伴動脈硬化者應慎服阿膠。 因為阿膠能使血流速度減慢， 使血脂微粒沉積在血管壁上而加重動脈硬化的程度。
6脾胃功能不足者慎用。 脾胃為後天之本， 如果脾胃功能受阻， 再好的藥物人體也無法消受， 簡單講就是腸胃不好的人， 吃了不消化。
阿膠的功效與作用著名中藥阿膠， 是傳統補血要藥， 具有補血止血， 滋陰潤肺的功能。 臨床多用於血虛、萎黃、眩暈、心悸等;虛勞咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等出血證;陰濕火旺所致心煩不眠;肺濕熱咳嗽、痰少、咽喉乾燥等症的治療。
現代藥理研究表明，
1提高免疫力
阿膠有增強免疫力、減少疾病的作用。 適合年老體弱， 久病體虛， 易患感冒等體質下降者。
2強筋健骨
阿膠補血液， 血能養筋， 液能潤滑關節， 充實骨髓、脊髓、腦髓， 故能強筋健骨， 流利關節， 抗禦風濕的傷害。
3益智健腦
阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學習緊張情緒， 使大腦和全身得到充分休息， 有利於提高體質， 強身壯神， 精力旺盛。 阿膠中含有小子活性肽， 能增強機體記憶力和提高識別能力， 有較強抗疲勞作用。
4緩延衰老
阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素，
5抗癌
實驗觀察發現阿膠對細胞免疫有雙向調節作用。 並對NK細胞的活性有較好的增強作用， 而NK細胞在阻抑腫瘤的發生中起到一定的作用。 此外， 阿膠有促進淋巴細胞轉化作用， 可使腫瘤生長減慢， 症狀改善， 生命延長。 在使用放療、化療時， 使用阿膠， 可減少副作用， 增強體質， 增強藥物耐受性。
6美容養顏
阿膠通過補血而滋潤皮膚， 利於皮膚保健。 長期服用可使臉色紅潤， 肌膚細嫩， 有光澤。 是滋養皮膚， 美容養顏之佳品。
7補鈣作用
阿膠中含有較豐富的鈣質， 通過甘氨酸的作用， 促進鈣的吸收和貯存， 改善體內鈣平衡，
8調經安胎
阿膠可以用於因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調;阿膠可補陰血， 益沖任， 故可養胎、安胎， 調治妊娠病。 對常見胎元不固， 胎動不安， 甚至流產有很好的治療作用。
9擴張血管
實驗證明阿膠對血液粘稠度增加有明顯的抑制作用。 中老年人服用阿膠可促進血液迴圈， 改善微循環， 抗心律不齊等作用。
阿膠的副作用1有些人在服用阿膠之後， 會出現火氣亢盛的表現， 如鼻腔、口唇等部位出現許多熱瘡， 或眼睛乾澀、發紅、眼眵增多， 甚至出現喉嚨幹痛及大便秘結或大便帶血等症狀。 產生上述症狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致。 現存製作工藝的局限性， 新製成的阿膠總帶有一些火毒，因而進服新鮮阿膠會使人產生火氣亢盛及各種中毒症狀。從中醫理論來看，剛製成的阿膠即新阿膠不宜服用，須將其置於陰乾處放置三年以上，直至火毒自行消盡後，方可服用。
2阿膠性滋膩，容易引起消化不良的症狀。脾胃為後天之本，如果脾胃功能受阻，再好的藥物人體也無法消受。因此，服用阿膠，尤其是脾胃功能不足者，最好配以調理脾胃的藥，這樣能促進阿膠的消化吸收，效果自然倍增。
3祖國醫學認為，血虛的同時常伴有氣虛的症候，主要表現為面色淡白無華、氣短、少氣懶言、疲倦乏力，容易出汗等。中醫認為，氣和血能相互滋生，即氣能生血，血能養氣，因此，補血的同時補氣，才能事半功倍，可與黃芪、黨參等補氣藥同用。
阿膠怎麼吃1阿膠梨蜜湯
梨一個或兩個，切成小塊後加水煮沸，然後加入阿膠小碎塊12克，用筷子反復攪拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝湯吃梨。可以滋陰潤肺止渴，用於肺燥咳嗽、久病無痰。
2阿膠羹
取250克阿膠砸碎後，加入黃酒250mL浸泡1-2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小時，加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟後碎成豆粒狀)，攪拌均勻，再蒸0.5-1小時入涼成凍後置箱內保存。每天服用早晚各服用一匙，服用時將阿膠羹一匙放入碗中加入開水後，連吃帶喝，口味又香又甜。此種服用的方法可以補血益腎，益智烏髮，養顏益壽，潤腸通便。
3阿膠雞蛋湯
阿膠小碎塊5-10克用開水一碗化開，雞蛋調勻後加入阿膠液煮成蛋花，加入蜂蜜適量調味服用。每日晨起服用一次，治陰血不足，胎動不安，煩燥不甯，虛勞咳嗽等。
4其它方法
如阿膠燉雞，阿膠鯽魚湯等。
結語：以上就是養生網為大家介紹哪些人不能食用阿膠的全部內容，相信大家在看完全文之後已經瞭解了阿膠的功效與作用了吧，阿膠雖好但是不是所有人都能食用的，所以大家在食用之前一定要注意禁忌人群。
新製成的阿膠總帶有一些火毒，因而進服新鮮阿膠會使人產生火氣亢盛及各種中毒症狀。從中醫理論來看，剛製成的阿膠即新阿膠不宜服用，須將其置於陰乾處放置三年以上，直至火毒自行消盡後，方可服用。2阿膠性滋膩，容易引起消化不良的症狀。脾胃為後天之本，如果脾胃功能受阻，再好的藥物人體也無法消受。因此，服用阿膠，尤其是脾胃功能不足者，最好配以調理脾胃的藥，這樣能促進阿膠的消化吸收，效果自然倍增。
3祖國醫學認為，血虛的同時常伴有氣虛的症候，主要表現為面色淡白無華、氣短、少氣懶言、疲倦乏力，容易出汗等。中醫認為，氣和血能相互滋生，即氣能生血，血能養氣，因此，補血的同時補氣，才能事半功倍，可與黃芪、黨參等補氣藥同用。
阿膠怎麼吃1阿膠梨蜜湯
梨一個或兩個，切成小塊後加水煮沸，然後加入阿膠小碎塊12克，用筷子反復攪拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝湯吃梨。可以滋陰潤肺止渴，用於肺燥咳嗽、久病無痰。
2阿膠羹
取250克阿膠砸碎後，加入黃酒250mL浸泡1-2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小時，加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟後碎成豆粒狀)，攪拌均勻，再蒸0.5-1小時入涼成凍後置箱內保存。每天服用早晚各服用一匙，服用時將阿膠羹一匙放入碗中加入開水後，連吃帶喝，口味又香又甜。此種服用的方法可以補血益腎，益智烏髮，養顏益壽，潤腸通便。
3阿膠雞蛋湯
阿膠小碎塊5-10克用開水一碗化開，雞蛋調勻後加入阿膠液煮成蛋花，加入蜂蜜適量調味服用。每日晨起服用一次，治陰血不足，胎動不安，煩燥不甯，虛勞咳嗽等。
4其它方法
如阿膠燉雞，阿膠鯽魚湯等。
結語：以上就是養生網為大家介紹哪些人不能食用阿膠的全部內容，相信大家在看完全文之後已經瞭解了阿膠的功效與作用了吧，阿膠雖好但是不是所有人都能食用的，所以大家在食用之前一定要注意禁忌人群。
