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懷孕可以吃煉乳嗎?懷孕吃什麼比較好

女性在懷孕之後身體健康關係到孩子的發育, 其中煉乳是營養價值很高的, 在食用的時候也特別的小心, 下面一起瞭解下煉乳懷孕期間能吃嗎?

煉乳是鮮牛奶經真空濃縮除掉大部分水分而製成的“濃縮牛奶”。 煉乳的種類很多, 可分為甜煉乳、淡煉乳、脫脂煉乳、半脫脂煉乳、花式煉乳, 強化煉乳等。 淡煉乳不含蔗糖, 但由於煉乳均經高溫消毒, 因此維生素類營養元素受到破壞。

可以吃

孕期女性對食物的要求是非常高的, 瞭解了煉乳孕期能不能吃之後, 希望女性在孕期多吃有助胎兒發育的食物,

另外孕期也要做好孕檢。

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