在生活中挑選使我們最常見的一種， 但是我們在購買的時候一定要選擇好， 這樣吃起來口味才能更好， 所以要多掌握一些常識非常重要， 下面一起瞭解下什麼樣的挑選好。
市場上的紅菇有很多種， 且魚龍混雜。 有的是真紅菇， 有的是假紅菇， 假的紅菇一般以一種叫作滿山紅的菇來充真， 菇的顏色也是紅的， 不懂得認的朋友就以為是紅菇， 吃起來有的會辣或會苦， 有的不會辣苦卻不甜等， 它的營養跟紅菇可是大相徑庭的。
1.形狀。 真的紅菇， 菌蓋正面深紅， 中心暗紅， 並有橫皺紋， 菌蓋腹面菌褶細密均勻，
2.菇腳。 真的紅菇， 菇腳一定是有小孔的， 這是紅菇區別於其他菇的獨特之處（香菇、茶樹菇、巴西菇菇腳都是實心的）。
3.顏色。 真的紅菇， 入水水也會變紅的。 紅菇之所以紅， 是因為它本身就有自然色素在裡面， 所以變紅是肯定的。 只是假紅菇的水會呈暗紅且有染料的味道， 真紅菇水會呈粉紅， 有點菇的清香。 紅菇煮熟後， 隨著菇的營養成分都進入湯中， 菇的顏色也會褪盡。 紅菇的美味在於湯。
4.正宗紅菇與其它紅菇的區別是：正宗紅菇蓋上中央有凸起， 蓋子比較厚實，
新鮮的食物吃起來口感更好營養也更加豐富， 上面就是對什麼樣的挑選好的介紹， 我們在購買的時候就能夠更好的去選擇了， 另外平時在吃食物的時候我們也可以結合自己的口味和飲食習慣去製作。
