1首烏煮雞蛋——治療脫髮白髮
何首烏能補肝腎, 益精血, 烏鬚髮;用於肝腎虛損、精血不足、鬚髮斑白、未老先衰的人食用。 健康人吃了也可以益智、延緩衰老、烏髮。
做法
制首烏10克, 雞蛋2個。 將首烏煎藥湯, 煮雞蛋2個。 蛋煮熟以後剝殼, 再煮至少半小時, 每次吃1個雞蛋, 飲湯, 每天兩次。
2百合雞蛋湯——治療補肺鎮咳
補肺虛, 鎮咳喘。 適宜於肺虛久咳之病症。 方中百合有補肺之功;雞蛋又具和營衛之效, 兩味相合, 為補肺鎮咳之方。
做法
取百合60克, 雞蛋2枚, 以百合、雞蛋同煮, 至雞蛋熟, 去殼, 連湯同服。
3益母草煮雞蛋——治療痛經
痛經的發生與淤血有著密切的關係, 雞蛋具有滋陰養血的作用;益母草是歷代醫家用來治療婦科疾病之要藥, 具有活血化淤的作用, 益母草煮雞蛋最適合於氣滯血淤型痛經患者食用。
做法
取雞蛋2個, 益母草30克, 元胡15克, 放入砂鍋中加入適量清水同煮, 雞蛋煮熟後去殼再煮片刻, 去藥渣, 吃蛋喝湯。 經前1~2天開始服, 每日1劑, 連服5~7天。
提醒
對於痛經患者, 只有原發性痛經患者用食療效果較好, 而繼發性痛經患者必須積極治療以防發病。
4夏枯草煮雞蛋——治療扁桃體炎
根據經驗顯示, 尤其在沒有發生扁桃腺炎之類的上火症狀前食用幾日, 效果更好。 特別是對於一些曾經習慣於發扁桃腺炎等咽喉不適的小孩,
做法
將雞蛋在白水中煮熟, 然後再將雞蛋放入用夏枯草煎煮出來的水液中, 再次煎煮開只有, 敲裂雞蛋的外殼, 讓夏枯草汁液慢慢滲透於雞蛋中。
5當歸紅糖煮雞蛋——治療貧血頭暈
這款補血湯對於改善女性貧血是很有幫助的, 如果經常頭暈, 一下子坐起來會有頭昏的感覺, 可以試試這個方子。
做法
用料是當歸20g, 熟雞蛋4顆、紅糖適量。 當歸加3碗水, 放入煮熟去殼又用針刺十余個小孔的雞蛋, 煮湯至1碗即成。
在經期3-4天或者經後一周開始吃, 早或者晚空腹, 連續吃兩天即可。
6冰糖雞蛋——治療風熱感冒
雞蛋有扶正養陰的作用;冰糖有養陰潤肺的作用。 二味相合對風熱感冒有較好的療效。 臨床使用, 頭痛、發熱, 以此方一服即效, 兩服痊癒。
做法
取雞蛋1枚, 冰糖30克。 將雞蛋打開與冰糖混合, 臨睡前用開水沖服, 取微汗即愈。
當然看了那麼多雞蛋的吃法, 也瞭解了雞蛋還有那麼多的功效, 下面我們來看看雞蛋的其他吃法有哪些吧。
雞蛋的其他吃法1釀圓子雞蛋羹
材料
水500毫升, 酒釀1盒360克, 糯米粉小圓子1袋350克, 雞蛋2個, 薑片若干, 紅糖若干。
做法
1薑片放入水中用大火煮, 水沸騰後把薑片撈出來。
2把酒釀倒入沸水中, 小火繼續煮開。
3雞蛋打散, 備用, 將小圓子倒入沸騰的酒釀中,
4加入雞蛋, 順時針攪拌, 最後加入紅糖, 攪勻後就OK了, 盛入碗中, 好好享用哈。
小訣竅
紅糖性溫, 不要用白糖代替。 早晚空腹飲用效果最佳。 如果有桂花就更棒了。
結語:以上就是小編為大家介紹的關於雞蛋的做法, 從文中的介紹中, 相信大家已經知道了雞蛋的不同吃法讓雞蛋的功效有所不同, 相信大家也已經知道了雞蛋怎麼吃比較好, 如果你還不知道雞蛋有這些功效的, 趕緊去看看吧。