春季是萬物復蘇的時節， 食用的食物變豐富起來了， 所以飲食調理變的至關重要了， 特別是對癲癇病人來說， 好的飲食習慣對治療癲癇病有很大的幫助。
1、癲癇病人不宜多吃含鋅高的食物。 對癲癇病人進行血鋅濃度測定， 發現幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量都比正常人明顯增高。 經長期的抗癲癇藥物治療後的病人， 血鋅濃度比用藥前明顯下降， 有的甚至出現某些缺鋅症狀。 這說明癲癇的發生與體內特別是腦內鋅含量增高有密切關係。 專家認為抗癲癇藥物或其他代謝產物能有效地與鋅離子發生絡合反應，
2、癲癇病人應避免食用誘發癲癇的食物。 羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等“發物”均不宜多食用；烈酒、濃茶、咖啡應絕對禁止；胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調味品也應適當限量。 癲癇嚴重發作或頻繁發作期鬧， 會使神經興奮性增高， 容易發生堿中毒或血鈣降低， 所以應該補充鋅鈣豐富的食物， 鈣能鎮靜中樞神經系統、抑制神經細胞的興奮性。 專家溫馨提示：含鈣豐富的食物有芹菜、雪裡蕻、油菜、小白茶、薺菜、榨菜、紅果、幹酸棗、炒杏仁、炒南瓜子、榛子、豬腎、牛奶、乾酪、鹹鴨蛋、蛋黃、小黃魚、田螺、青蛤、海參、蝦皮、芝麻醬等。
3、癲癇病人應增加鎂的攝入量。 癲癇患者經常會缺乏鎂， 尤其是需要長期藥物治療的病人， 如長期服用苯妥鈉時， 易引起骨質疏鬆， 除給予高鈣飲食外， 還應注意鎂的攝入。 成年人體內含鎂20～25克， 大約有一半集在中骨骼內， 骨骼中的鎂不能供給身體細胞使用。 如果缺鎂時， 除影響骨骼的成骨外， 還可導致肌肉顫抖、精神緊張。
