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那些我喜歡的最難吃的蔬菜

【導讀】相信每個人都有忌口, 但是, 這是食物本身的錯嗎?下面小編就為您帶來這篇那些我喜歡的最難吃的蔬菜, 希望那些我喜歡的最難吃的蔬菜能對您有所幫助。

苦瓜傲視群雄。 吃得苦中苦方為人上人。 苦瓜雖苦但卻是清心的好物, 天后王菲最愛苦瓜, 經常吃素食的她盤中一定少不了苦瓜的蹤影。

香菜, 我們俗稱它延萎菜, 性味溫甘, 有健胃消食, 利尿通便的功效。 香菜可涼拌可炒可煮, 但似乎永遠都是配角, 香菜好像沒有什麼經典具體的吃法, 火鍋燙香菜好吃, 煮麵條放點香菜末好吃, 餃子混沌的餡兒裡面放香菜也好吃,

就連香菜涼拌豆干也好吃…但是它的好吃是針對喜歡它的人而言的, 不喜歡它的人就覺得它是臭菜。

胡蘿蔔, 它性昧平甘, 有補肝明目, 清熱解毒的功效。 不管是清炒胡蘿蔔絲, 還是胡蘿蔔雞蛋餅, 在做之前都要用水焯燙以去甜味。 我最喜歡的胡蘿蔔的吃法有三種, 第一是醃制的酸辣胡蘿h, 類似泡菜:第二是鮮榨的胡蘿蔔汁, 如果能加人蘋果就味道更好了, 第三是最近才吃過的胡蘿蔔_千, 切薄片後同冰糖一起在水中煮, 撈出後瀝幹水分, 再在烤箱烘烤, 很脆, 很好吃, 很健康的零食。

芹菜, 性味涼甘, 有清熱利濕, 平肝健胃的功效, 我所瞭解的芹菜是以富含纖維而受到喜愛, 我常常做的是芹菜炒香乾,

把芹菜和香乾切成細條, 先把芹菜焯燙, 再在油鍋中煸香蔥薑蒜, 將香乾炒至微黃, 加入芹菜, 大火翻炒, 加人調料, 最好加點兒胡蘿蔔絲, 色彩更好看, 有一種田園小清新的感覺。

茼蒿, 性味溫甘, 有消食開胃, 清血養心的功效, 這個菜我吃的比較少, 但不排斥, 好像我吃過的也只是蒜蓉茼蒿, 熱鍋熱油, 爆香蒜蓉, 倒人茼蒿翻炒至變色, 加鹽翻炒就可以出鍋。

韭菜, 性味溫辛, 有健胃提神, 行氣理血的作用。 韭菜好像很多吃法吧, 韭菜盒子, 韭菜餃子, 韭菜炒蛋, 花菜炒韭菜, 最喜歡的還是燒烤韭菜, 但是我每次在家也能做出燒烤韭菜的感覺, 洗淨韭菜, 熱油熱鍋, 翻炒幾分鐘, 加人鹽, 辣椒粉, 孜然粉, 還可以放少許芝麻, 要想有燒烤的味道就多放一點兒孜然粉。

洋蔥, 好像有黃皮的, 白皮的, 還有紅皮白勺, 它性味溫甘, 有祛濕利尿, 健胃潤腸的作用。 我經常吃的是洋蔥炒肉, 洋蔥洗淨切塊, 豬肉切片, 熱鍋熱油, 豬肉炒煸變色, 然後下洋蔥炒出香氣, 在略變為透明色的時候, 起翻炒, 據口味加人調料起鍋。

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