【導讀】相信每個人都有忌口, 但是, 這是食物本身的錯嗎?下面小編就為您帶來這篇那些我喜歡的最難吃的蔬菜, 希望那些我喜歡的最難吃的蔬菜能對您有所幫助。
苦瓜傲視群雄。 吃得苦中苦方為人上人。 苦瓜雖苦但卻是清心的好物, 天后王菲最愛苦瓜, 經常吃素食的她盤中一定少不了苦瓜的蹤影。
香菜, 我們俗稱它延萎菜, 性味溫甘, 有健胃消食, 利尿通便的功效。 香菜可涼拌可炒可煮, 但似乎永遠都是配角, 香菜好像沒有什麼經典具體的吃法, 火鍋燙香菜好吃, 煮麵條放點香菜末好吃, 餃子混沌的餡兒裡面放香菜也好吃,
胡蘿蔔, 它性昧平甘, 有補肝明目, 清熱解毒的功效。 不管是清炒胡蘿蔔絲, 還是胡蘿蔔雞蛋餅, 在做之前都要用水焯燙以去甜味。 我最喜歡的胡蘿蔔的吃法有三種, 第一是醃制的酸辣胡蘿h, 類似泡菜:第二是鮮榨的胡蘿蔔汁, 如果能加人蘋果就味道更好了, 第三是最近才吃過的胡蘿蔔_千, 切薄片後同冰糖一起在水中煮, 撈出後瀝幹水分, 再在烤箱烘烤, 很脆, 很好吃, 很健康的零食。
芹菜, 性味涼甘, 有清熱利濕, 平肝健胃的功效, 我所瞭解的芹菜是以富含纖維而受到喜愛, 我常常做的是芹菜炒香乾,
茼蒿, 性味溫甘, 有消食開胃, 清血養心的功效, 這個菜我吃的比較少, 但不排斥, 好像我吃過的也只是蒜蓉茼蒿, 熱鍋熱油, 爆香蒜蓉, 倒人茼蒿翻炒至變色, 加鹽翻炒就可以出鍋。
韭菜, 性味溫辛, 有健胃提神, 行氣理血的作用。 韭菜好像很多吃法吧, 韭菜盒子, 韭菜餃子, 韭菜炒蛋, 花菜炒韭菜, 最喜歡的還是燒烤韭菜, 但是我每次在家也能做出燒烤韭菜的感覺, 洗淨韭菜, 熱油熱鍋, 翻炒幾分鐘, 加人鹽, 辣椒粉, 孜然粉, 還可以放少許芝麻, 要想有燒烤的味道就多放一點兒孜然粉。
洋蔥, 好像有黃皮的, 白皮的, 還有紅皮白勺, 它性味溫甘, 有祛濕利尿, 健胃潤腸的作用。 我經常吃的是洋蔥炒肉, 洋蔥洗淨切塊, 豬肉切片, 熱鍋熱油, 豬肉炒煸變色, 然後下洋蔥炒出香氣, 在略變為透明色的時候, 起翻炒, 據口味加人調料起鍋。
天天養生提供“那些我喜歡的最難吃的蔬菜”閱讀,如果你很喜歡這些分享的“那些我喜歡的最難吃的蔬菜”內容,希望你通過“那些我喜歡的最難吃的蔬菜”, 找到通往健康之路的金鑰匙。