我們每個人都有自己的小秘密， 誰都有留有秘密的空間和權利， 即便是再親近的人也該尊重他人的隱私。 但是夫妻間擁有秘密必須以坦誠和虔誠為前提， 如果是做錯了什麼故意隱瞞著對方這樣就是不夠坦誠的問題了， 所以有些秘密還是要坦誠相告， 不過講出來要注意技巧!
婚姻諮詢師指出：有些秘密純屬個人隱私或喜好， 完全可以不說， 如賺了些外快， 不一定都向配偶彙報。 但如果某件事可能影響夫妻生活， 那對方就有權瞭解， 如沒有償清的債務、慢性疾病、過去遭受的性或感情方面的問題，
坦白秘密需要一定技巧， 若掌握不好， 很可能會"好心辦壞事"。 婚姻專家總結了4個注意事項：
首先， 別搞突然襲擊。 可以先和對方預約一下， 如"我有些重要的事想告訴你， 今晚能抽空聊聊嗎?"
其次， 挑選合適的"洩密"的場合。 最好找一個安全、中性的場所， 如書房或安靜的公園， 最好不要有第三人哪怕是孩子在場。
再次， 做好道歉的準備。 正確的態度應該是上來先說"對不起"， 然後再強調"這些事我很早以前就該告訴你了，
最後， 坦白時不必透露過多細節。 否則會在伴侶腦海裡留下不易清除的圖像， 對彼此的感情無益。
