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每天一杯茶降低早亡風險

【導讀】據英國媒體報導, 法國巴黎預防疾病醫學中心的尼古拉·唐善教授在歐洲心臟病學會年會上宣佈的一項研究成果表明每天一杯茶降低早亡風險, 與不喝茶的人群相比, 喝茶者的死亡幾率會降低約24%,下面為你介紹每天一杯茶降低早亡風險。

每天一杯茶降低早亡風險

該研究通過問卷調查的形式, 分為不喝、每天1-4杯和多於4杯這三個等級, 對總計超過13萬名位年齡在18~95歲的人群展開調查。

他們都於2001年-2008年, 在巴黎哲學與心理學自由學院預防醫學中心接受過體檢。

在接下來的平均為3.5年的追蹤隨訪期內,

共有95例心血管疾病患者和632例非心血管疾病患者死亡。

調查結果表明, 飲茶將非心血管疾病的死亡風險降低了24%,從而降低了總體死亡率。

每天一杯茶降低早亡風險

研究者分析, 茶中含有的抗氧化劑(類黃酮)可能對心腦血管的健康大為有益。 此外飲茶者還擁有更健康的生活方式。

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