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男人常吃一物患癌風險快速下降
豌豆味甘、性平,歸脾、胃經,具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效。 英國最新研究顯示:男性每週吃兩份到三份豌豆可以降低得前列腺癌和原位癌擴散的風險。英國食品研究所理查·米森教...
2017-02-19 -
男人喝紅酒可降低肺癌風險
最新的研究表明,適量飲 紅酒 可能會減少男性患 肺癌 的風險,特別是對 吸煙 者來說。 美國加州的一項男性健康研究對84170位45~69歲參與加州凱瑟永久健康計畫的成員進行跟蹤研究,從2000...
2015-05-13 -
常吃“愈系食物”可降低患癌幾率
“愈系食物”都有哪些?其實"愈系食物"是一些事物的總稱,它可以分為兩類分別是“療愈系食物”和“准療愈系食物”。什麼是“療愈系食物”食物呢?其實就是標誌了這類食物對於某種特定疾病的療效已經被科學研究所...
2014-11-27 -
男人常吃一物患癌風險快速下降!
豌豆味甘、性平,歸脾、胃經,具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效。 英國最新研究顯示:男性每週吃兩份到三份豌豆可以降低得前列腺癌和原位癌擴散的風險。英國食品研究所理查...
2016-12-07 -
常騎自行車患癌風險將增加5倍
自行車是現在比較環保的一種出行方式,大多是人在去比較近的地方會選擇騎自行車,雖然騎自行車會有很多好處,但是也要注意它帶來的壞處。根據一項發表在《男性健康》雜誌上的最新研究結果,中年男人每週騎自行車...
2014-07-10 -
夏天吃什麼好 多吃含鉀食物可降低患癌幾率
夏天多吃含鉀食物可降低患癌幾率鉀在防癌抗癌中有著很重要的作用,在人們的膳食中,除了削減鈉的攝入之外,多食用一些含有鉀元素的食物,將大大降低患癌症的幾率。薯類食物含有豐富的澱粉和纖維素,也應該多食。一...
2016-06-11 -
每天五份蔬果降低患癌風險
蔬菜和水果是大自然回贈給人類的恩賜,它們都是最健康的食物之一。最近有研究表明,每天吃五份蔬果,可降低患癌風險,五份蔬果具體是指,每天至少要吃3份蔬菜(300公克,或煮熟後1碗半)與2份水果(2個成...
2015-05-01 -
β-胡蘿蔔素能降低患癌風險嗎
核心提示:食用含β胡蘿蔔素的蔬菜和水果可能幫助預防癌症,但人們應該避免服用含大量β胡蘿蔔素的人工合成補充劑。尤其是吸煙者,因為那樣反而會增加他們的患癌風險。 好消息,食用含β胡蘿蔔素的蔬菜和水果可...
2017-03-07 -
專家教你怎麼降低肺癌風險
肺癌是一種比較常見的疾病之一,對此我們應該積極的採取肺癌的預防工作,那麼你知道哪種方法來預防肺癌比較有效果嗎?下面就讓我們來請教專家吧。 有效做到肺癌的預防首先要有一個健康的體重,這就需要大家...
2013-07-28 -
每週吃4次豆類食物降低患癌風險
所有的豆類都是超級食物,扁豆、青豆、豌豆、四季豆、蠶豆、黑豆、紅豆最常見。 建議:每星期至少吃豆類4次,每次0.5杯(一杯指約一個棒球的大小)。 豆類是豐富的維生素B群來源,它們的脂肪含量...
2013-11-28 -
4招對抗腹部脂肪 改善曲線還能降低患癌風險
越來越多的研究顯示腹部肥厚的油脂會增加我們患心臟病、中風、高血壓、糖尿病,甚至癌症的風險。那麼,怎樣消除腹部脂肪?瞭解了腹部脂肪的危害,教您4妙招對抗腹部脂肪! 腹部肥厚的油脂會威脅健康 在...
2011-09-05 -
做做家務就能降低患癌風險
“癌症真是可以預防的”。這句話在全球醫生口中都是通用的,多家研究機構也發表各種新研究去佐證它。近日,《印度時報》對此進行匯總提出,一些簡單的方法就能增強人體的抗癌能力,讓癌症離我們更遠些。 1...
2013-09-12 -
降低患癌風險的簡單方法有哪些?
如何防癌是各國醫學專家們的熱門話題。專家介紹了6個可以降低患癌風險的簡單方法。 儘量減重: 美國癌症研究中心的研究顯示,每年約有10萬美國人因肥胖患癌。約49%的子宮內膜癌、35%的食道癌、2...
2010-04-13 -
降低患癌風險的簡單方法
只要癌症不滅,它就永遠是人類健康的夢魘。因此,如何防癌是各國醫學專家們樂此不疲的話題。美國保健協會會長羅奈爾得·克拉茲和主席羅伯特·古德曼博士共同撰文,介紹了6個可以降低患癌風險的簡單方法。 ...
2013-08-13 -
少吃肉能降低患癌風險?盤點少吃肉的十大好處
美國近日刊文,總結了少吃肉的10個益處。1、減輕體重。2013年發表在《美國營養和飲食學會期刊》上的一項為期5年的追蹤調查顯示,不吃肉的人,平均身高體重指數要低於食肉者,素食者比雜食者患上肥胖症的比...
2014-03-08 -
降低患癌風險的6小招
1、多吃咖喱、石榴: 愛爾蘭研究人員發現,咖喱中的薑黃素能加速癌細胞的死亡。《英國癌症期刊》進一步指出,薑黃素能夠誘導癌細胞死亡,對於預防和治療食道癌有著重要意義。 另一項研究還表明,每天喝石榴...
2010-04-13 -
每天攝取5份蔬果,降低患癌症風險
自古以來,蔬菜和水果都是人類飲食中不可缺少的組成部分。這些綠色食品不僅營養價值高,還包含有許多防癌的物質。有研究指出,每人每天至少攝取5份蔬菜、水果,就可以降低20%的患癌症風險。即使是癌症發現...
2012-05-02 -
經常食用大豆可降低患癌的風險
大豆食品不僅營養價值高,而且還具有突出的抗癌功效,特別是對乳腺癌,前列腺癌等尤為明顯,如果經常食用大豆還會降低患癌的風險。經過長期科研實驗,有關專家認為:大豆中至少含有5種物質(異黃酮、皂昔、蛋...
2012-05-08 -
吃素能降低患癌風險嗎
英國《每日郵報》最近公佈的一項新研究結果顯示,平時吃素食可使患癌風險降低近50%。 該研究科學家對20~89歲的6.1萬名志願者的飲食進行了研究,結果發現不吃肉的人癌症發病率降低了12%,這種...
2013-03-12 -
如何降低患癌風險呢
研究發現,缺乏維生素A的人,癌症發病率比正常人高2倍多。每天如能吃一定量的胡蘿蔔,對預防癌症大有益處。因為胡蘿蔔中所富含的胡蘿蔔素能轉變成大量的維生素A,因此,可以有效地預防肺癌的發生,甚至對已...
2013-04-09