您的位置:首頁>疾病養生>兒科>正文

懷孕早孕反應大喝點綠豆粥

緩解早孕反應的孕婦食譜:綠豆粥

綠豆香甜嫩滑, 有清肝泄熱、和胃止嘔的功效, 適合孕期食欲不好的准媽媽, 對緩解早孕反應有良好的功效。

材料:粳米, 綠豆。

調料:冰糖適量

製作過程:

1。 將粳米、綠豆淘洗乾淨。

2。 鍋內放入適量清水, 將洗淨的粳米、綠豆用旺火燒沸, 轉用文火熬成粥。 加入冰糖, 攪拌均勻即可。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示