高血糖病人的護理
高血糖是生活中比較常見的一種疾病,同時這一疾病的治癒週期也比較長。 那麼這樣的一種疾病患者在日常的生活中該如何來護理呢?下面給大家介紹高血糖的日常護理,供大家參考。
1、足部宜動不宜靜
動則血運增加,靜則血運緩慢。 足部經常按摩或適當活動,可以促進其血液迴圈,改善神經功能。 但不可過量活動,以免增加足部負荷。 這也是對糖尿病足冬季護理措施有哪些的介紹。
2、飲食要健康
患者每天都要吃飯,而日常飲食一定要保持健康主和合理。 相對來說,高血糖人不能吃糖是指日常飲食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,果糖是可以吃的,果糖的分解不需要胰島素的參與。
3、足部宜暖不宜寒
入冬後,高血糖患者足部應注意保暖,可採用多種恰當的取暖方法,以期改善局部血液迴圈,保持良好的血液及營養供應,加速酸性代謝產物的排泄。 但在取暖時應防燙傷。
4、穿鞋襪宜合適不宜過松過緊
由於重力作用,下肢靜脈回流較之軀幹上肢阻力大,若鞋襪過松可致局部靜脈瓣負荷量增加,影響靜脈回流量及速度;但鞋襪過緊則壓迫血管,致使血流阻力加大,對動靜脈血流均不利,既不利於血供也不利於代謝產物的排泄。
5、觀察病情變化
高血糖的病情一般較平衡,但是也可能會出現一些異常,所以要注意觀察。
6、足部宜淨不宜汙
特別在冬季宜每日用溫水洗腿足,勤清洗更換鞋襪,保持足部清潔;及時清理鞋襪內異物,防止足部硬傷發生;注意清潔足部著力點角化組織,以免有礙血運而致過度角化使皮膚形成囊泡、感染促發潰瘍。
最有效的五種降血糖食物
1、桑葉茶:降血糖,預防糖尿病。 桑葉除了能保護胰腺,促進胰島素的正常分泌,還能改善高血壓,減少膽固醇和甘油三酯。 所以,桑葉可以有效預防糖尿病。 桑葉茶在飯前飲用能抑制飯後血糖升高,在飯後飲用則沒有這種功效。
2、芋頭:芋頭中含有黏蛋白、鎂、鋅、維生素B1等有效成分,它還含有半乳聚糖,能有效降低血壓和膽固醇。
3、芭樂茶:可預防血糖上升。 茶中含有芭樂多酚,這一物質能抑制分解糖的酶活化,緩解糖的吸收,使得只有必要的少量的葡萄糖被緩慢吸收。
4、洋蔥:洋蔥最突出的功效是抑制血糖的上升。 雖然血糖可以通過化學製劑來抑制,但是有時候化學製劑的作用過強,反而會導致低血糖。 洋蔥沒有化學製劑那麼立竿見影的效果,但它使血糖降到正常之後就不會再下降了。
5、山藥:山藥中的黏滑成分能包裹腸內的其他食物,使糖分被緩慢地吸收。 這一作用能抑制飯後血糖急劇上升,同時也可以避免胰島素分泌過剩,使血糖得到較好調控。 山藥還含有胰島素分泌必不可少的鎂和鋅等有效成分,以及維生素B1、維生素B2。
高血糖病人的日常飲食禁忌
1、忌辛辣食物
高血糖患者多消谷善饑、煩渴多飲,陰虛為本、燥熱為標,而辛辣食品如辣椒、生薑、芥末、胡椒等性質溫熱,易耗傷陰液,加重燥熱,故高血糖患者應忌食這類調味品。
2、遠離煙酒
酒性辛熱,可直接干擾機體的能量代謝,加重病情。 在服用降糖藥的同時,如果飲酒,可使血糖驟降,誘發低血糖,影響治療。
3、限富含澱粉食品和忌高糖食品
富含澱粉的食品(大米、白麵、薯類、豆類、穀 類),進入人體以後,主要分解為碳水化合物,它雖是機體熱量的主要來源,但因其可直接轉化為糖,因此必須限量。 否則,病情將無法控制。
4、限制脂肪類和蛋白質的攝入量高血糖本身就是由於胰島素分泌的絕對或相對不足引起的糖、脂肪和蛋白質代謝的紊亂。
