促進頭髮生長

生活上我們見到很多人頭髮出現斑禿的狀況， 甚至是掉發脫髮的情況。 所以我們在進行頭髮護理的時候， 要找到原因， 合理的去促進頭髮生長 。 但是， 我們有必要去看看究竟具有了哪些促進頭髮生長的方式吧。 也許對我們的生活有所幫助吧。

促進頭髮生長的方式是比較多的， 不過， 我們在平時的生活上， 如果我們自己希望想到自己的頭髮長的快， 就必須要自己在每天保持一個比較好的心情， 天天開開心心的， 在是生活上， 不需要有什麼煩惱， 頭髮就會長的快一點的。

頭髮的生長有一定的週期，

可分為生長期、退行期和休止期三個階段。 在生長期， 毛囊功能活躍， 毛球底部的細胞分裂旺盛， 分生出的細胞持續不斷地向上移位， 供應給毛髮的本體和內根鞘， 保證毛髮的生長。 當頭髮的生長接近尾聲時， 毛球的細胞停止增生。 毛囊開始皺縮， 頭髮停止生長， 這就是退行期。 在休止期， 頭髮各部分衰老、退化、皺縮， 毛髮行將脫落。 與此同時， 在已經衰老的毛囊附近， 又形成一個生長期的毛球， 一根新發又誕生了。

頭髮生長的快慢不僅與生長期有關， 也受其他因素如種族、遺傳、內分泌、疾病、精神狀況、性別、年齡、季節等的影響。 綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等， 綠色蔬菜能美化皮膚， 有助於黑色素的運動， 使頭髮永葆黑色，

並且， 由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質， 能不斷增加頭髮的數量。

當然， 對於促進頭髮生長的方式， 我們可以吃一些豆類的食物， 畢竟大豆對於人們的健康很有幫助的， 還可以因此引起了人們的頭髮出現光澤， 增加頭髮的彈力和滑潤， 防止分叉或斷裂。 所以多吃一些大豆對人們的健康很有影響。