優生優育的影響因素是什麼呢

方法步驟：

01 1每個女人和每個男人的生理器官是否健康是非常重要的， 它直接影響胎兒的品質， 直接影響後代的健康情況。 只有當女人的卵子和男人的精子都達到非常的健康水準， 達到完美的結合， 這是孕育出健康寶寶的關鍵。

02 2物質的迴圈和不停的運轉。 一個新的生命的孕育和誕生離不開物質的培養。 要注重營養成分的攝取和汲取， 要做到營養成分的全面平衡。 在懷孕期間不要喝酒， 不要抽煙， 不要熬夜， 不要焦慮， 一切壞習慣都有改掉。

03 3還有就是外部環境。 一個胎兒的孕育， 雖然自身的條件起到了決定性的作用，

04 優生優育其實就是內部因素和外部因素的有機結合。 我們不能只一味的注重自身的營養和保養， 還要隨時隨地的看看外部環境對自己的影響， 儘量少的不讓外部環境干涉。