眼底病變包括了視網膜， 脈絡膜， 視神經及玻璃體的炎症， 腫瘤， 各類血管的病變， 各種變性疾病及多系統疾病引起的眼部病變。 不僅種類繁多， 而且對視功能損害較大。 患有眼底病該注意什麼?眼底病的病因是複雜的。 常見於動脈硬化， 高血壓， 糖尿病， 腎炎， 貧血， 流感， 結核， 高度近視， 顱內上位性病變等。
患有眼底病該注意以下方面：
患了眼底病變的病人， 其臨床表現一般有兩種情況：一是患者不同程度的出現視力下降， 嚴重是單眼或雙眼視力大幅下降， 甚至無光感。 如果累積黃斑部時， 則會引起視物縮小變形等。
在糖尿病的中晚期， 患者大都會出現眼底的併發症， 視網膜上的毛細血管壁脆弱， 運動時突然用力會造成血壓一過性升高， 增加視網膜上的壓力， 引起視網膜脫落， 嚴重時甚至會造成失明。 同時， 血管壁破裂還會造成眼底出血。 而伸展運動， 如踢踢腿、拉拉胯， 活動一下各個關節和肌肉群， 大概在10分鐘左右， 可以讓毛細血管逐步適應血壓的升高， 讓視網膜的受力有個緩衝過程， 從而避開視網膜脫離的誘因。
糖尿病眼底病變患者應進行溫和的運動， 而不宜選擇高強度、大運動量、激烈的運動， 最好以散步、太極拳為主。 另外， 眼底病變患者在生活中還要避免任何需要突然用力的行為，
眼底病變患者運動要把握力度：糖尿病眼底病變患者在運動中要特別注意力度的把握， 在運動前最好做做伸展運動， 避免視網膜脫落。
