現在， 厭食
許多爸爸媽媽太寵著孩子， 現在一家只有一個獨苗苗， 孩子想吃啥， 父母就買啥， 因此就不能夠注意到飲食的合理搭配和營養的均衡補充， 久而久之， 孩子的挑食就成了習慣。 還有的家長對孩子的飲食特別的緊張， 孩子愛吃就歡天喜地， 孩子說不好吃不想吃， 就表現出不高興的情緒， 這會給孩子造成一定的心理負擔， 為了讓父母高興， 不愛吃也硬著頭皮吃， 時間長了， 以前愛吃的也就食之無味了。 這樣的爸爸媽媽要注意在適當尊重孩子意願的基礎上， 合理搭配飲食， 並且要結合實例以寶寶容易接受的語氣和語言來講解挑食、厭食的害處，
另外， 也可以採取以下幾種方法， 幫助孩子改變現有的厭食、偏食的習慣：
首先， 多帶寶寶外出活動鍛煉， 促進食物的消化和吸收， 加快孩子的新陳代謝， 這樣寶寶就容易出現饑餓感， 饑不擇食， 也就顧不得什麼愛吃不愛吃了。
其次， 三餐合理安排， 要按時吃飯， 三餐之間儘量不給孩子吃過多的零食和飲料等， 防止孩子其他食物攝入過多， 而不願進食正餐。 並且， 孩子零食不斷， 會增加腸胃負擔， 使血液長時間的停留在消化道裡， 不利於寶寶智力的發育。
再次， 三餐要常換常新， 這樣不僅可以補充多種營養物質， 還會讓寶寶覺得吃飯是一件新鮮的事情，
最後， 要注意營造良好的進食氛圍， 有些年輕的父母們喜歡在餐桌上談論一些事情， 分散了對孩子的注意力， 讓孩子有種被冷落的感覺， 覺得自己在餐桌上是多餘的；還有些父母喜歡在進食時抓緊時間教育孩子， 會使孩子將吃飯和被教訓等同起來， 產生緊張情緒， 抑制消化酶的分泌， 吃飯也就不會太香了。 所以我們建議家長要瞭解兒童的心理， 多多體會他們的想法， 進而營造出和諧溫馨的進食氛圍。
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