方法步驟：
01 不能吃涼的或者辣的食物， 涼的的話對身體是很不好的， 還對傷口的康復也不好， 特別是夏天坐月子的媽媽們一定要忍住， 還有辣的也不能吃， 如果吃辣的食物， 很容易引起便秘、痔瘡， 還可能通過乳汁對嬰兒的腸胃功能也有很大的影響。
02 產後飲食不宜大補。 如果補太多的話產婦易患肥胖症， 肥胖會引起很多疾病， 而且對身材也不好， 而且可能會讓小孩也很胖， 這樣就不正常了。
03 蔬菜、水果不可少。 醫生說一定要多吃點水果蔬菜， 不僅對腸胃好， 還能夠美容養顏。
相關用戶問答
-
3回答
牛皮癬飲食禁忌有哪些？
牛皮癬患者原則上應忌食辛辣腥膻發物，戒煙酒，因這些物質進入人體後會在一定程度上加重病情，對治療造成影響。可多吃富含維生素的食物，皮損廣泛，大量脫屑的患者應多食瘦肉、雞蛋、豆製品，以補充蛋白質的丟失。 [詳細答案]
-
1回答
坐月子的時候經常哭怎麼回事
你好，有，但是經常哭，對產婦及新生兒都不利，因為產婦的情緒直接影響到新生兒，如奶水減少， [詳細答案]
-
-
1回答
坐月子的時候能不能碰水的？
你好，月子期間可以碰水的，還可以洗澡，但是一定要用熱水是，避免著涼就可以 [詳細答案]
-
3回答
癲癇病人飲食禁忌?
切忌過饑或過飽，也不能暴飲暴食。因為，過度的饑餓會讓體內的血糖水準降低，而低血糖往往就是誘發癲癇的禍首。過飽後，血糖水準會快速升高，體內胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，體內的血糖先高後低，也容易誘發... [詳細答案]
-
1回答
女人坐月子的時候同房了會怎樣
由於產婦生產是出血嚴重而導致身體過度虛弱，所以需要坐月子(也就是要臥床休息)，此時一定要補充足夠的營養，避免過度勞累。在坐月子期間，女性的生☆禁☆殖☆禁☆器官以及陰☆禁☆道的防禦能力較弱，此時若是同房會加大感染婦科炎... [詳細答案]
相關文章
