杏仁雪梨茶能緩解皮膚瘙癢

【導讀】杏仁雪梨茶能緩解皮膚瘙癢！天氣愈來愈冷， 很多人皮膚瘙癢的情況更嚴重了。 近日， 臺灣“華人健康網”刊文指出， 除了勤抹乳液外， 也可通過飲食保養乾燥的肌膚。 臺灣營養師黃淑惠建議試試一款杏仁雪梨茶。 下面小編介紹杏仁雪梨茶能緩解皮膚瘙癢吧！

料：杏仁粉1茶匙、梨汁150毫升、蜂蜜少許。 做法：將杏仁粉及梨汁攪拌均勻， 加入少許蜂蜜調味即可。

黃淑惠指出， 杏仁富含健康脂肪以及維生素E,這些營養素具有修復受損肌膚及滋潤的功效。 此外， 杏仁還富含β胡蘿蔔素， 它能在人體中轉化成維生素A,維生素A有助合成和修復上皮組織。

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