魚膠的做法 魚膠是什麼 魚膠的功效
魚膠是什麼:魚膠是一種美味滋補養生的食物, 平時不少人喜歡在家裡烹製魚膠, 但是如果烹製的方法不正確, 不僅會影響魚膠的味道, 還會影響魚膠的營養。 想要將魚膠的營養發揮到極致, 那最佳的魚膠的做法就是清燉, 這樣做最可以鎖住營養。
而且浸泡魚膠的時候不要直接放入水中浸泡, 否則會影響膠質, 大家先用剪刀剪好清洗一下, 再燉煮2-4個小時, 最後放入冰糖調味就可以了, 還可以放入紅棗、西洋參片一起吃, 這樣不僅能夠去腥, 還可以提高營養,
吃魚膠之前要切成條狀再清洗乾淨, 搭配配料一起燉煮就可以了, 如果特別髒就需要浸泡一會, 或者特別硬那就可以先浸泡1個小時再剪。 還需要注意感冒期間以及月經期間不可以吃魚膠。
魚膠紅棗湯的做法:先將魚膠和去核的紅棗放入鍋裡, 倒入水燉煮2,3個小時, 放入冰糖調味就可以吃了, 不僅可以補氣養血, 還可以美容養顏、促進氣血, 還可以放入蓮子、百合、枸杞、桂圓、西洋參等食物一起燉煮。
魚膠煲骨湯的做法:將魚膠、排骨一起放入鍋裡, 倒入清水煲煮幾個小時, 最後放入調味料調味就可以吃了。
魚膠當歸湯的做法:將魚膠、當歸、去核的紅棗洗乾淨後放入燉鍋中燉煮2,3個小時直接吃可以大補氣血, 尤其適宜貧血的人吃。