在生活中, 有養生保健功效的食譜, 是最受人們的青睞和歡迎的, 而魚腥草煲豬肺, 就是一款有著較高營養價值且能夠清熱解毒的美食, 因此, 接下來本文就對魚腥草煲豬肺這道美食的做法進行介紹。
魚腥草煲豬肺是一道菜食, 主要材料是魚腥草和豬肺, 主要手法是煮, 屬家常菜系列。 具有清熱解毒、祛痰化濕、潤肺順氣的功效。
魚腥草的功效:
清熱解毒, 利尿消腫。 治肺炎, 肺膿瘍, 熱痢, 瘧疾, 水腫, 淋病, 白帶, 癰腫, 痔瘡, 脫肛, 濕疹, 禿瘡, 疥癬。
魚腥草的作用:
1、抗病原微生物作用, 抑制金黃色葡萄球菌、流感桿菌、肺炎雙球菌。
2、利尿作用, 使毛細血管擴張, 增加腎血流量及尿液分泌, 所以也用於尿路感染的頻尿澀痛。
3、增強免疫系統作用, 提高慢性氣管炎患者白血球的吞噬作用。
4、抗腫瘤作用, 提高癌細胞中的CAMP而抑制艾氏腹水癌。
豬肺味甘, 性平, 入肺經;有補虛、止咳、止血之功效。
魚腥草煲豬肺
所需食材:主料:魚腥草、新鮮豬肺。 調料:香蔥、薑、蒜、食鹽、味精。
製作方法:
1. 把豬肺的氣管口對準水龍頭往裡灌水, 待豬肺膨脹到不能再膨脹的時候, 把裡面的血水擠出, 如此反復多次, 直至豬肺顏色轉變為粉紅或白色, 再浸泡30分鐘, 切塊, 氽水撈起;
2. 熱鍋無需放油, 將豬肺倒入翻炒至水幹, 盛起;
3. 魚腥草漂洗乾淨, 羅漢果洗淨;
4. 煮沸瓦煲裡的清水, 放入所有材料, 武火煮沸, 轉中小火煲一個半小時, 下鹽調味即可飲用。
有關魚腥草煲豬肺的作用和功效及具體的製作方法, 上文已經為大家一一的進行了闡述, 在對魚腥草煲豬肺的營養價值和功效作用有所認識後, 大家在平時就可以自己動手來對魚腥草煲豬肺進行相應的製作。