家中有高血壓的病人的都知道， 高血壓患者要時常的坐體檢來監測身體狀況。 那麼， 你瞭解高血壓初次體檢的項目有哪些?高血壓病的常規體檢專案又有哪些呢?還等什麼， 快跟小編到下文來瞭解一下吧。
高血壓初次體檢專案
1.血壓
兩側血壓對比核實， 取較高側的數值。 如果兩側血壓的差值大於20毫米汞柱， 較低的一側有可能是肱動脈以上的大血管特別是鎖骨下動脈發生了狹窄， 狹窄的原因最常見的是動脈粥樣硬化、阻塞。
2.身高、體重及腰圍
肥胖、尤其是向心性肥胖是高血壓病人的重要危險因素，
3.用眼底鏡觀察視網膜病變
視網膜動脈的變化可以反映高血壓病人外周小動脈的硬化程度， 外周小動脈硬化程度越重， 心臟的負荷越重。
4.排除繼發性高血壓的檢查
有無頸部血管雜音、頸靜脈怒張或甲狀腺腫大、腹部血管雜音及腫塊、周圍動脈搏動等， 以排除繼發性高血壓病。
5.心肺及神經檢查
心肺檢查以及神經系統檢查等， 瞭解有無高血壓所致的心腦血管併發症。
高血壓常規體檢
1.血尿常規
如果出現貧血、血尿、蛋白尿等， 應考慮為腎性高血壓， 或者高血壓病導致了嚴重的腎功能損傷。
2.血生化 高血壓常規體檢還有哪些呢?請點擊到下一頁瞭解更多
如血鉀、血鈉、肝腎功能、血糖、血脂等。
3.心電圖
有利於瞭解高血壓病患者有無高血壓病所致的心肌肥厚、心律失常或心肌缺血。
如果懷疑繼發性高血壓， 可進一步選作以下檢查
(一)腎臟實驗室檢查
(二)內分泌實驗室檢查
(三)腎上腺影像檢查
(四)腎動脈影像檢查
有條件的高血壓患者， 可進一步選作以下檢查：
1.動態血壓24小時監測。 此檢查不僅能真實的反映各時間點的血壓狀況， 而且能揭示高血壓患者血壓波動特點及晝夜變化規律。
2.超聲心動圖檢查。 該檢查能説明瞭解患者心臟結構和功能狀況。
3、早期動脈硬化檢測。
4、血液流變檢測。
5、高血壓的發病基因和藥物基因檢測。
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“三個半分鐘”
是指夜間起床時和清晨醒來後要繼續平臥半分鐘， 再在床上坐半分鐘， 然後雙腿下垂床沿半分鐘， 最後再下地活動。
為什麼要對心腦血管病人特別強調“三個半分鐘”呢?因為在臨床上發現， 腦血栓、腦溢血、心臟猝死等常發生在夜間。
24小時動態心電圖監測顯示， 許多病人的心臟跳動一天都很平穩， 惟獨夜裡有幾次大的波動， 且大多數是在病人夜間起床去廁所時由於體位的突然變化， 造成心腦血管供血不足， 特別是老年人的神經調節慢， 更容易發生危險。
即便是正常人， 也應該注意避免因體位突然變化造成的昏厥。
“三個半小時”
是指早上散步靜走半小時， 中午睡半小時， 晚睡前散步半小時。 生命在於運動， 但許多人都沒有把運動擺在與膳食、睡眠同等的位置上。
雖然世界衛生組織曾在國際睡眠會議上強調了午睡的好處， 但午睡時間不能超過半小時。 世界衛生組織特別提醒心腦血管病人， 最好的運動是步行。
步行運動要注意“三五七”， “三”是指每天要步行3000米以上， 且保證30分鐘， 堅持作到有恆有度， 過分的激烈的運動對身體不利;
“五”是指一星期要運動5次以上;“七”是指運動後， ， 心率+年齡=170， 例如50歲的人，
這樣中等量的運動能保持有氧代謝。 運動量過大， 心率過快， 會變成無氧代謝， 不利於身體健康。
“三杯水”
就是晚上臨睡前飲一杯溫開水， 因為夜間血流緩慢， 容易形成血栓， 睡前飲一杯溫開水可稀釋血液;半夜醒來尤其是夏季睡覺出汗多， 半夜起來也要飲一杯水， 當然不必刻意為半夜飲水而影響休息;
早晨起床飲一杯水， 因為早晨8～10點是血壓高峰期， 心腦血栓極易形成， 飲一杯水可以稀釋血液， 防止血栓形成， 還可起到通便的作用。 高血壓病的“三個三”簡單易行， 行之有效， 養成習慣， 對健康長壽將大有裨益。
結語：高血壓病人的初次體檢時十分重要的， 以上小編整理的那些檢查項目都是必做的哦，如果家中有高血壓患者，這個可以參考下了。高血壓的自我保健方法總結起來就是“三個三”，下文高血壓患者記住哦。
以上小編整理的那些檢查項目都是必做的哦，如果家中有高血壓患者，這個可以參考下了。高血壓的自我保健方法總結起來就是“三個三”，下文高血壓患者記住哦。