產後容易出汗， 頭髮容易髒， 因此要經常清洗頭髮， 由於產後激素水準下降， 本身就容易掉頭發， 如果頭皮污垢多， 毛囊容易發炎， 頭髮脫落現象會更嚴重。
當然可以在洗澡時洗頭， 也可以單獨洗， 需要注意的是， 要用溫水洗， 而不要用涼水。 洗髮時， 洗髮液、護髮素要及時沖洗乾淨。 只要注意不著涼， 就不會落下什麼病根的。
月子裡是不是不能看書、看電視？
月子裡為了調劑媽媽的精神， 解除撫養孩子的勞累， 聽聽音樂、讀讀有趣的書， 或輕鬆愉快地看看電視， 這些都是很好的休息放鬆方式。 需要注意的是，
月子裡可以看書、看電視， 但時間不要太長。 女性產後眼睛本身並沒什麼發生太大的變化， "會花眼"或"落下眼病"等都是不科學的說法。 以前的說法主要是針對電視輻射的， 現在大多電視都不是那種陰極射線管製造， 對眼睛的輻射量並不大， 如果是液晶或平板電視就更沒有問題了。
產婦在月子裡看書或看電視要注意用眼衛生， 不要離得太近；看書時間太長， 會讓你的眼睛太疲勞。 注意適當適時調節， 不要長時間一個姿勢坐在那裡看， 保持一種姿勢太長時間會讓你很累，
產後頭幾天是不是不能吃鹽， 不然身體會浮腫？
鹽是補充鈉的主要來源， 而鈉是人身體內維持生理功能的重要元素， 因此， 每天補足適當的鈉十分重要。 但鈉過多會引起浮腫、高血壓， 所以吃鹽要適量， 成人每日鹽的攝入量以6克為宜。
月子裡能不能洗澡？
月子裡是可以洗澡的。 從前有"月子裡不能洗澡"的說法是有它的歷史原因的。 因為過去家裡沒有空調、熱水， 沒有取暖器， 也沒有淋浴器。 另外， 家庭的衛生條件也很差， 那種環境下洗澡很容易著涼或感染。 這就是舊時坐月子的由來。 現在人民生活水準提高了， 家裡有空調、熱水器， 以前洗澡所擔心的問題現在都不存在了， 所以洗澡是沒有問題的。
產後洗澡對產婦有很多好處。 生產及產後很容易出汗， 人會很不舒服， 很容易有異味， 如果不洗乾淨， 反而容易產生感染。 如果家裡有很好的保暖條件和熱水， 可以放心去洗。
