老一輩的人常常提醒現在年輕一輩的新媽媽們， 月子裡洗頭梳頭是萬萬不可的， 因為會留下頭痛的病根。 但是愛美的女性無法忍受長時間不能洗頭帶來的痛苦， 那麼做月子期間到底能否洗頭呢？
老人們都說， 女人坐月子不能洗頭， 是因為在產後一段時間內， 頭皮骨縫和毛孔大開著， 洗頭易使濕邪和寒邪侵入頭皮內， 並滯留於此， 日後留下病根， 即經常頭皮痛、頭痛、脫髮及脖子痛。 坐月子洗頭真的會這樣嗎？坐月子究竟可以洗頭嗎？
坐月子可以洗頭嗎？老人們常常會阻止剛生產過沒多久的產婦洗頭，
分娩過程中大量出汗， 加之產後汗液增多， 會使頭皮及頭髮變得很髒， 並有不良氣味。 在月子裡通過洗頭、梳頭， 可去掉產婦頭髮中的灰塵、汙物， 保持衛生清潔， 避免引起細菌感染；可刺激頭皮及頭皮上運行的經絡， 提高產婦的精神， 帶來舒暢的心情；可促進頭皮的血液迴圈， 增加頭髮生長所需要的營養物質， 避免脫髮、髮絲斷裂或分叉， 使頭髮更密、更亮。
坐月子可以洗頭嗎？
有實踐證明， 產婦產後每天照樣洗頭、梳頭， 日後既沒留下頭痛及頭皮痛的病根， 也沒有發生脫髮。 女性月子裡只要健康情況允許可以洗頭、梳頭， 但需要注意以下幾點：
1、坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮， 洗完後立即用吹風機吹幹， 避免受冷氣吹襲。
2、坐月子洗頭時的水溫要適宜， 不要過涼， 最好保持在37℃左右。
3、一般來講產後頭髮較油， 也容易掉頭發， 坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗髮用品。
4、洗完頭後及時把頭髮擦乾， 再用幹毛巾包一下， 避免濕頭髮揮發時帶走大量的熱量， 使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮， 引起頭痛。
5、洗完頭後， 在頭髮未幹時不要結辮， 也不可馬上睡覺， 避免濕邪侵入體內， 引起頭痛和脖子痛。
6、坐月子期間不要去美容院洗頭， 那裡往往冷氣較強， 而且美容師也不一定立即給產婦吹幹頭髮， 容易發生受涼。
7、梳理頭髮最好用木梳， 避免產生靜電刺激頭皮。
