肌膚的健康對每個人來說都是非常重要的， 白天很多人都知道給肌膚穿上保護膜， 但是晚上怎樣保養皮膚呢?晚上保養皮膚步驟有哪些呢， 晚上皮膚怎麼保養最有效呢?今天就給大家詳細介紹一下究竟該怎麼守護肌膚吧!
保養皮膚 夜間護理的6個小秘訣
對於肌膚而言， 日間護理固然是十分重要的， 但也不能忽略了夜間的黃金保養期。 如果能正確而有效地做好將夜間的保養護膚工作， 就能保證你的護膚事半功倍， 取得明顯效果。 那麼， 現在就為你揭曉夜間護理的6個小秘訣吧。
1。 睡前按摩
辛苦了一天的身體，
2。 預防頸紋
辛勞的工作不僅對脊椎造成一定的影響， 還會帶來頸部細紋出賣你的年齡。 為了預防頸紋的出現， 平時不妨用滋潤性的乳液或乳霜抹於頸部並輕輕按摩， 促使頸部肌膚吸收足夠養分， 保持滋潤彈性， 就不會出現討人厭的皺紋了。
3。 呵護口唇
唇部也是夜間護理的重點。 說了一天話， 唇部難免會有輕微的磨損。 所以護理時要先去除唇部的死皮， 可用白砂糖輕輕擦在嘴唇上並按摩，
4。 手部滋潤
手部的滋潤工作並不是只在冬季做就足夠了， 經常觸碰各種東西的手部肌膚是很容易受污染和乾燥的， 除了要必備一隻平時用的手部護理液之外， 睡覺前做手部護理可以讓手部肌膚得到一整夜的滋潤， 獲得雙倍效果。
5。 眼部護理
眼睛也是白天生活工作的重要道具， 特別是從事與電腦有關的工作， 過度使用電腦接受過多輻射後眼睛容易變得乾澀， 甚至痛癢。 所以做這類工作的MM要注意， 每工作一個小時最好讓眼睛休息一下， 滴點眼藥水滋潤一下眼球。 另外， 可以將兩個使用過的茶包放入冰箱內冷藏，
6。 肌膚補水
如果在臨睡前感到皮膚有些乾澀， 可在臉上和頸部噴上含薰衣草精油的水， 它可以滋潤乾燥的皮膚， 還起到安睡的作用。 但要注意， 臨睡前不能喝過量的水， 否則起床後會臉部浮腫。 如果真的很口渴， 就喝一小杯開水就好了。
晚上洗臉的正確方法
第一步：皮膚清潔
想要擺脫暗黃、斑點、膚色不均等肌膚問題， 首先要從清潔開始， 要選擇適合自己膚質的潔面產品。
步驟一：卸妝
卸妝也要選擇適合自己膚質的產品， 將卸妝品均勻的塗抹在全臉上， 然後利用指腹以螺旋的方式做出一些按摩， 這樣可以幫助卸妝品溶解到臉上的彩妝以及污垢，
步驟二：洗臉
洗臉的時候， 一定要注意先將洗臉產品起泡， 因為大量的泡沫可以完全的清潔肌膚， 讓肌膚變得白皙透亮， 建議洗臉的時候可以先從容易出油的T字部位開始清潔， 因為兩頰容易乾燥， 最後清潔。
晚上洗臉後護膚步驟
第二步：塗抹肌底液
為了能夠讓保養品更好地被肌膚吸收， 清潔完臉部後塗抹肌底液是必須的， 由於它的分子很小很容易吸收， 所以它能夠輕易地滲透到毛孔內部， 幫助疏通毛孔， 促進營養的吸收， 倒適量的肌底液於掌心， 然後輕輕拍打到臉上， 並且用雙手捂臉一會兒即可。
第三步：化妝水滋潤肌膚
拍打化妝水是夏季護膚步驟中不可缺少的一步，
第四步：敷面膜
當面部感到粗糙、角質層變厚時， 就需要敷一次面膜了， 在敷面膜前要先去一下角質， 讓營養更容易吸收， 夏季可以選擇敷美白麵膜或者補水保濕面膜等， 為肌膚帶來充足的美容液成分， 幫助恢復皮膚的細滑感。
第五步：精華液深層護膚
精華液的分子細， 含有的美容精華濃度較高， 能夠快速滲入到皮膚的底層， 為肌膚提供各種營養需要， 可以根據自身需要進行選擇精華液的功效。
第六步：乳液鎖水保濕
使用乳液是夏季護膚步驟的最後一個， 使用乳液是讓此前的護膚產品得到更好的保護，持久滋養肌膚，注意塗抹乳液時力度輕柔，由內向外，從下到上，最後用手心的余溫捂臉，促進成分的吸收。
夜間皮膚保養4個小訣竅
方法一、補充維生素C，讓你在睡眠中悄悄變白
皮膚在得不到充足睡眠的情況下，營養會過度流失。如果你有每天口服美容產品的習慣，建議改在睡前服用維生素C及口服膠原蛋白產品，這樣做不僅比白天吸收效果更好，還有利於皮膚在睡眠時得到充分修復的營養，恢復彈性光澤。
美白小tips：如果你沒有口服美容產品的習慣，也可以選用一些含有維C的外用護膚品，如維C原液、含維C成分的美白麵膜，或者是含有不能見光的美白成分的產品，夜間紫外線減弱，是美白的好機會，堅持下來，就會發現皮膚在慢慢地變白皙、透明哦!
方法二、敷適合肌膚的面膜
因為“缺水”是皮膚在夜間面臨的最大問題，睡前敷保濕面膜可以很好的解決。切記緊緊貼面、留有眼位、裁剪合適的才是好的紙面膜哦。這樣才能確保營養成分完完全全地釋放到皮膚深處。
敷面膜小tips：晚上潔面後，如果皮膚很疲憊的話，是很難吸收面膜的精華的。所以，在敷面膜之前不妨使用導入式化妝水或者專門的導入液，按摩一下皮膚，讓血液迴圈加快，然後再敷面膜，這樣的話營養也會被吸收得更好。
方法三、塗抹晚霜
晚霜會在在皮膚表面形成鎖水層之外，還可以借助油溶性的成分很快地滲入肌膚，使皮膚內外都保持滋潤。
使用晚霜小tips：面霜時，先以面部五點(額頭、兩頰、鼻頭和下巴)分別均勻擦上乳霜，以手掌心包裹住整個面部5秒鐘，然後將殘留在手掌的乳霜，順勢帶到脖子肌膚，分別用左手拍右側頸、右手拍左側頸10下，能同時起到緊實頸部皮膚，預防皺紋鬆弛的作用。
方法四、簡化保養，讓肌膚零負擔入眠
睡前的護膚保養，沒必要用太多量或是很多種，簡單的沐浴露+身體乳就足以修護到皮膚深層，不影響皮膚呼吸和自我調節能力。洗澡後，用雙手推開精華液，從頸部到腿部，提供肌膚更新動力;它將把有效成分成功送進肌膚細胞，規律細胞排列，增強皮膚修護力。
晚間選用身體乳小tips：很多人都誤認身體乳不需要後不重視，但是肌膚補水中身體乳是起到保濕補水的很重要的重要部分，質地輕盈，親膚透氣，非凡的吸收速度，清新絲滑的膚感，徹底告別厚重黏膩感，只留潤澤飽滿絲滑的肌膚。並能幫助調理身體肌膚酸堿平衡、水油平衡，消炎抗菌，舒緩肌膚，使皮膚持久保持健康緊致，恢復肌膚年輕活力。
結語：每種不同的肌膚需要選擇適合自己的保養方法，尤其是冬季肌膚乾燥缺水容易出現很多的問題!所以希望上述介紹的這些晚上保養肌膚的方法，能夠幫助大家哦，平時多瞭解這些護膚常識是非常有幫助的哦!
使用乳液是讓此前的護膚產品得到更好的保護，持久滋養肌膚，注意塗抹乳液時力度輕柔，由內向外，從下到上，最後用手心的余溫捂臉，促進成分的吸收。夜間皮膚保養4個小訣竅
方法一、補充維生素C，讓你在睡眠中悄悄變白
皮膚在得不到充足睡眠的情況下，營養會過度流失。如果你有每天口服美容產品的習慣，建議改在睡前服用維生素C及口服膠原蛋白產品，這樣做不僅比白天吸收效果更好，還有利於皮膚在睡眠時得到充分修復的營養，恢復彈性光澤。
美白小tips：如果你沒有口服美容產品的習慣，也可以選用一些含有維C的外用護膚品，如維C原液、含維C成分的美白麵膜，或者是含有不能見光的美白成分的產品，夜間紫外線減弱，是美白的好機會，堅持下來，就會發現皮膚在慢慢地變白皙、透明哦!
方法二、敷適合肌膚的面膜
因為“缺水”是皮膚在夜間面臨的最大問題，睡前敷保濕面膜可以很好的解決。切記緊緊貼面、留有眼位、裁剪合適的才是好的紙面膜哦。這樣才能確保營養成分完完全全地釋放到皮膚深處。
敷面膜小tips：晚上潔面後，如果皮膚很疲憊的話，是很難吸收面膜的精華的。所以，在敷面膜之前不妨使用導入式化妝水或者專門的導入液，按摩一下皮膚，讓血液迴圈加快，然後再敷面膜，這樣的話營養也會被吸收得更好。
方法三、塗抹晚霜
晚霜會在在皮膚表面形成鎖水層之外，還可以借助油溶性的成分很快地滲入肌膚，使皮膚內外都保持滋潤。
使用晚霜小tips：面霜時，先以面部五點(額頭、兩頰、鼻頭和下巴)分別均勻擦上乳霜，以手掌心包裹住整個面部5秒鐘，然後將殘留在手掌的乳霜，順勢帶到脖子肌膚，分別用左手拍右側頸、右手拍左側頸10下，能同時起到緊實頸部皮膚，預防皺紋鬆弛的作用。
方法四、簡化保養，讓肌膚零負擔入眠
睡前的護膚保養，沒必要用太多量或是很多種，簡單的沐浴露+身體乳就足以修護到皮膚深層，不影響皮膚呼吸和自我調節能力。洗澡後，用雙手推開精華液，從頸部到腿部，提供肌膚更新動力;它將把有效成分成功送進肌膚細胞，規律細胞排列，增強皮膚修護力。
晚間選用身體乳小tips：很多人都誤認身體乳不需要後不重視，但是肌膚補水中身體乳是起到保濕補水的很重要的重要部分，質地輕盈，親膚透氣，非凡的吸收速度，清新絲滑的膚感，徹底告別厚重黏膩感，只留潤澤飽滿絲滑的肌膚。並能幫助調理身體肌膚酸堿平衡、水油平衡，消炎抗菌，舒緩肌膚，使皮膚持久保持健康緊致，恢復肌膚年輕活力。
結語：每種不同的肌膚需要選擇適合自己的保養方法，尤其是冬季肌膚乾燥缺水容易出現很多的問題!所以希望上述介紹的這些晚上保養肌膚的方法，能夠幫助大家哦，平時多瞭解這些護膚常識是非常有幫助的哦!
