自從牙刷出世之後， 人們洗刷牙齒更為方便。 所以， 現在人們養成一種早晚刷牙的習慣， 其實早晚刷牙能很好的保護牙齦， 還有， 刷牙不僅僅保護口腔健康， 還能改善多種疾病症狀。
每天早晚用含氟牙膏刷牙不僅有益牙齒健康， 而且還有多種健康功效。 牙健康與多種疾病存在關聯性， 口腔健康有助於改善多種疾病症狀。 不能小看一隻小小的牙刷， 它是你身體健康的“救生員”.刷好牙、刷對牙既能保證口腔衛生， 又能拯救身體於水火之中。
1.預防心臟病和中風。
清除牙結石、牙根整平術及抗生素凝膠治療牙周病（牙齦腫脹）可大大降低C反應蛋白和纖維蛋白原的水準，
2.降血壓。
雅典大學心臟病專家的一項研究指出， 慢性牙周炎與血壓升高及高血壓之間有一定的關聯性。
3.減少肺病。
研究發現， 口腔衛生與慢性阻塞性肺病（COPD）之間存在關聯性。 美國牙周病學會稱， 口腔細菌及其他細菌會進入慢性阻塞性肺病患者肺部， 並導致炎症反復發作。
4.預防糖尿病。
牙周病病情與糖尿病死亡率之間存在關聯性。 英國紐卡斯爾大學研究發現， 糖尿病會增加牙周炎危險， 牙周炎會加大血糖控制難度。 糖尿病患者牙病發病率高3倍。
5.正常生育。
研究發現， 有牙周病的婦女， 早產率更高。 美國阿拉巴馬大學研究顯示， 牙病會導致前列腺素水準升高， 增加早產危險。 研究發現， 妊娠不足35周的孕婦接受清除牙結石和牙根整平術治療後， 其早產危險降低84%.
6.強壯骨骼。
患牙周炎的人， 與牙齒相連的骨骼也會發生骨質流失， 導致牙齒脫落。 牙病可能還是骨質疏鬆症的早期信號之一。
7.降低死亡率。
美國一項涉及1.1萬名參試者的調查發現， 與沒有牙病的人相比， 嚴重牙病患者64歲前因各種原因造成死亡的比例增加2倍。
誰應該閱讀《早晚刷牙對身體有七大好處》？答案是：幾乎所有人都應該閱讀。 《早晚刷牙對身體有七大好處》是當代的熱點話題， 提供了許多實用的養生指南， 通過閱讀《早晚刷牙對身體有七大好處》不僅能夠瞭解健康的秘密， 進而掌握自己的命運， 擁有健康美麗的人生。
