果汁:選擇新鮮、成熟的水果, 如柑橘、西瓜、蘋果、梨等, 用水洗淨後去掉果皮, 把果肉切成小塊, 或直接搗爛放入碗中(先去果核), 然後用湯匙背擠壓出果汁, 或者用消過毒的紗布擠出果汁, 也可用榨汁機榨取果汁。
果水:將水果洗淨後去果皮, 用刀切成小塊, 放入沸水中, 蓋上鍋蓋, 煮3~5分鐘即可。 等稍涼後再打開鍋蓋食用。
果泥:5個月大的嬰兒即可吃果泥。 先將水果洗淨, 然後用小匙刮成泥狀。 最好隨吃隨刮, 以免氧化變色, 也可避免污染。
1歲以後, 幼兒就可以直接吃各種水果了。
果汁:選擇新鮮、成熟的水果, 如柑橘、西瓜、蘋果、梨等, 用水洗淨後去掉果皮, 把果肉切成小塊, 或直接搗爛放入碗中(先去果核), 然後用湯匙背擠壓出果汁, 或者用消過毒的紗布擠出果汁, 也可用榨汁機榨取果汁。
果水:將水果洗淨後去果皮, 用刀切成小塊, 放入沸水中, 蓋上鍋蓋, 煮3~5分鐘即可。 等稍涼後再打開鍋蓋食用。
果泥:5個月大的嬰兒即可吃果泥。 先將水果洗淨, 然後用小匙刮成泥狀。 最好隨吃隨刮, 以免氧化變色, 也可避免污染。
1歲以後, 幼兒就可以直接吃各種水果了。
病情分析:你好,這個情況是可以去的。一般不會有高原反應。指導意見:不用擔心的,注意保暖不要感冒,感冒容易引發高原反應。 [詳細答案]
您好:有火建議你最好是通過飲食上來調節,如多吃點鴨湯、冬瓜湯、苦瓜、綠豆粥等均可以達到降火的作用。還有就是少吃酸辣及油炸類食物等。注意多休息多喝水。 [詳細答案]
吃完黃體酮片的話一般是半小時以上的時間就可以吃水果的,沒有影響了的 [詳細答案]
病情分析:您好,肥胖是由於進食太多,而運動太少,體內積存太多脂肪而引起的,如果您可能從這兩方面同時進行的話,堅持下去,必定會有效果。 指導意見:您好,晚上活動基本很少,所以可能適量減少,另外早午餐... [詳細答案]
病情分析:空腹單獨吃水果,可以在早上吃,二十分鐘以後,吃碳水化合物和蔬菜組合的早餐 指導意見:可以在空腹吃水果以後一個小時,吃蛋白質和脂肪組合的早餐。單獨只吃水果不可取哦 [詳細答案]