能夠擁有健康的寶寶是每個女性在懷孕之後最大的願望, 所以女性在懷孕之後對飲食的要求非常嚴格, 每種食物吃起來都提心吊膽的, 那麼香砂這種常見的食物懷孕期間能繼續吃嗎?
香砂是調料, 調料店裡多得是, 不是很值錢。 另外說明的是香砂和砂仁不是一種東西, 外形很相似, 只是香砂大一點, 外皮薄。 而砂仁小, 外皮厚、堅硬。 兩種東西都是香料、中藥, 氣味不同。
可以, 但不宜多吃。
孕期飲食的調整對孩子的健康有直接的關係, 瞭解之後希望女性在孕期能嚴格要求自己的飲食, 並且能在孩子不同的發育階段對食物做好調整。