得了三叉神經痛應注意的

三叉神經痛系指在三叉神經分支範圍內反復出現的陣發性短暫劇烈疼痛、無感覺缺失等神經傳導功能障礙的表現。 三叉神經痛是在頭面部三叉神經分佈區域反復發生， 驟發驟停， 且是短暫的， 或閃電樣， 或燒灼樣的頑固性疼痛。 多以中老年人多見， 多數為單側。 疼痛分佈嚴格限於三叉神經感覺供應區內， 不擴散至後頭部。 疼痛趨向反復發作和緩解， 在發作數周或數月後常可自行緩解數月至數年。

在發作期， 出現陣發性閃電樣劇烈疼痛， 如刀割、鑽刺、火灼， 陣痛持續時間僅數秒， 頻率自1日數次至1分鐘多次。

突然出現的劇痛常反射性地引起同側面部肌肉抽搐， 以及皮膚潮紅、眼結膜充血， 流淚或流涎等。 發作期涉及面、頜或舌運動的說話、吞咽， 刷牙、洗臉、甚至微風拂面皆可誘致陣痛。 在疲勞或緊張時發作較頻， 隨病程進展， 大多數發作越來越劇烈， 緩解期越來越短。

一、患者要保持攝取足夠的營養：

由於吃素或不吃主食， 盲目節食， 身體缺乏必要的營養成分而引發疼痛。 過量吃素或不吃主食， 很可能還會加重三叉神經痛。 神經是燃燒及消耗糖的組織， 若缺乏維生素B1會引起乳酸堆積侵入腦部， 毒化中樞神經系統， 使腦組織消耗氧的能力減弱， 以至引起暫時性的痙攣。

二、要善待觸發點：

對於得了三叉神經痛應注意哪些這個問題，

“觸發點”也是非常關鍵的一方面。 約有一半的三叉神經痛患者， 在面部都有一個或多個特別敏感的三叉神經痛“觸發點”， 稍不注意就會觸動引發疼痛， 並放射到全身。 每個患者的三叉神經痛“觸發點”的位置、大小各不相同， 甚至小到一個點或一根鬍鬚， 大多分在嘴唇、鼻翼、臉頰、口角、舌頭和眼睛等處。 同時， 氣候變化也是三叉神經痛的易發因素， 或被風吹著， 或是乍熱乍寒， 都可使疼痛加劇。

三、患者還應忌食刺激性食物：

過冷過熱， 或是刺激性的食物也會成為三叉神經痛的誘因， 如香煙的尼古丁會使血管收縮， 喝濃茶增強神經興奮性引發小動脈痙攣， 幹乳酪、醃魚和鹹菜等含有較多的酪氨酸， 火腿中含有亞硝酸鹽等，

這些食物都能引起腦血管擴張， 刺激神經引起疼痛。 此外， 海產品、蛋類、牛奶、巧克力、啤酒、咖啡、橘子和番茄也會導致顱腦血管舒縮功能的失調。

四、要避免緊張：

因為患者越怕頭痛， 頭反而回越來越痛。 有少數患者因為情緒和心情上放不開， 整天眉頭緊鎖， 為可能要到來的頭痛提心吊膽， 結果是造成肝鬱氣滯， 鬱久化火， 上擾腦竅， 而導致疼痛發作。 在同樣疼痛刺激作用下， 情緒鎮靜者比情緒緊張者對疼的感覺要小， 疼痛反應輕。