編者按：高爾夫是一種露天運動只要是露天運動那麼天氣多少都會影響運動， 但是外界環境影響還是要靠自己。 高爾夫技巧中哪些可以幫你在風中降低軌道?
能夠從容應對大風天氣的球員， 一定懂得不能與天氣抗衡。 他們絕對不會發力揮杆， 也不會抱怨運氣不佳。 他們的關注點在於保證扎實地觸球， 因為只有觸球扎實， 才更具有穿透力， 如果擊球不扎實， 球就會綿軟無力， 很容易受大風影響。
下面讓我們來解決逆風球， 因為這是業餘球員最頭疼的情況。 很顯然， 面對逆風， 所有人都知道應該壓低彈道，
相比常規情況， 球位元稍稍靠後一點， 定位時， 身體稍稍下蹲一點， 這樣站位更加穩定。 四分之三揮杆， 減少身體重心轉移。 感覺觸球瞬間， 鼻子位於球正上方， 右肩與右髖稍稍高於左側。 向下觸球， 用杆面擠壓球。
最後一點：頂風球容易加大球的側旋， 如果你想打小左飛或者小右飛的彈道， 一定要留出較多的轉動空間， 但是不要忘記我之前的建議：選擇長1到2號的球杆， 輕鬆揮杆。 能夠掌握這些要點， 颳風的天氣也就是你贏同伴的絕佳時機。
步茨要點
從收杆姿勢能夠看出你的揮杆方式，
打高爾夫時最好不要乘坐球車 否則會發胖
打高爾夫球最好的方法是步行， 各個年齡段的人都可以做， 並可以改善和調節心血管功能。 一個體重150磅的人以時速4公里的速度行走則每小時可燃燒400卡路里。
每週打幾次18洞甚至9洞可以幫助您保持或者減輕體重， 並可以提高您的耐力， 降低膽固醇和預防心臟病。 同時即使您被要求使用高爾夫球車或者不願意走路的話， 通過改變一些習慣仍然可以達到鍛煉的目的。
首先來到高爾夫球場要預備足夠的時間做10分鐘的熱身運動， 然後再發球。 做一些拉伸的活動可以放鬆肌肉， 讓身體提前做好準備， 從而防止受傷。
去練習場活動的時候要步行而不是乘車， 而且只有幾百碼的距離。 步行將有助於熱身您全身的肌肉， 並讓您的心臟跳動起來。
座在球車裡的時候要保持良好的坐姿， 挺直腰板， 舒展雙肩， 使您的頭部和頸部與脊椎保持一致。 準備擊球的時候要站起來， 不要只坐在車裡等著輪到您了。
這樣不僅會加快比賽速度， 而且站立會比坐在那裡燃燒更多的卡路里。 坐在那裡還限制血液流向您的肌肉， 影響您的揮杆令肌肉不能很好的反應。
在等待擊球的過程中您可以做簡單的伸展運動，
這些伸展練習不僅可以有效的燃燒卡路里， 達到運動的效果， 更可以保持肌肉的放鬆和靈活的狀態， 從而實現更好的揮杆
總結：高爾夫愛好者們現在你們都知道怎麼在風中降低擊球軌道了吧， 高爾夫指南：外界環境影響有好有壞就看你會不會利用， 利用的好了就可以提升自己的技術!
