嬰兒添加輔食， 是孩子成長的一個過渡， 每個階段添加輔食可能有所不同， 必須結合嬰兒的生理特點和對營養的需要來添加。 那麼四個月嬰兒怎樣添加輔食？一起來瞭解一下吧！
一、要一樣一樣地加， 從一種到多種， 從少量到多量， 不能操之過急。
二、輔食要由稀到幹、由細到粗、由軟到硬、由淡到濃， 逐漸過渡。
最開始添加， 不妨選擇米粉。 不主張過早添加蛋黃。 因為過早可能造成一些寶寶過敏。 至於肉類的添加， 一般在9個月後再開始（當然這也是因人而異的）。 因為從嬰兒消化系統生理特點考慮， 剛開始添加的食物要柔軟、易吞咽、易消化、不易引起過敏。
三、少鹽不甜， 忌油膩。
孩子的輔食不能用成人的口味和喜惡來衡量， 而應從食品品質和營養需要出發。 一些家長認為小孩子都喜歡吃甜食， 所以有時會選擇糖果、糕點等含糖高的食物作為輔食。 其實這些食物還是儘量少選。 雖然糖可以提供熱量， 但缺乏其他的營養素， 而且過多攝入也會對寶寶的健康產生不利。 至於鹽， 儘量不要添加， 因為12個月內的嬰兒腎臟功能還不完善， 鹽攝入過多將增加腎臟的負擔， 並養成孩子喜歡吃過鹹食物的習慣，
