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如何控制高血壓反反復複

原發性高血壓藥物效果佳 控血壓勿踩4地雷

地雷1/未按時服藥

每種藥物作用時效不同, 例如短效的4-6小時、中效的8-12小時、長效的16-24小時等, 而超過這時間, 藥物就會被代謝排掉, 所以患者如果未按時服藥, 血壓自然會高高低低控制不好, 甚至有民眾認為只要量血壓偏高, 或覺得身體不舒服時才需服藥, 都是錯誤的觀念。

地雷2/飲食控制不當

有些患者喜歡吃重咸的食物, 由於鈉離子含量相當高, 會造成一些高血壓藥物失效。

地雷3/生活習慣不良

許多上班族工作精神壓力大、喝酒抽菸, 或因忙碌停止運動,

導致體重上升, 這些因素都可能造成血壓變化。

有一部分藥物與血壓藥同時服用, 會造成藥物相互作用, 使高血壓藥物的藥效減少或消失, 常見的藥物有消炎止痛藥、類固醇藥物、抗憂鬱藥物等。

地雷4/藥物相互作用

有一部分藥物與血壓藥同時服用, 會造成藥物相互作用, 使高血壓藥物的藥效減少或消失, 常見的藥物有消炎止痛藥、類固醇藥物、抗憂鬱藥物、類交感神經素藥物、口服避孕藥物等。

次發性高血壓 找出病因對症下藥

一般原發性高血壓患者, 只要聽從醫生囑咐按時吃藥, 生活上避免上述4地雷, 經過一段時間治療, 都可以獲得控制。 若治療後病情沒有好轉, 此時就要懷疑是否罹患由其他疾病引起的次發性高血壓。

次發性高血壓若未能找出病症對症下藥, 或進行手術治療, 不容易控制, 所以必需到醫院做詳細檢查, 找出可能藏在體內的腎血管異常、腎上腺腫瘤或血管性疾病等原因, 進行矯正治療。

【醫師小叮嚀】

高血壓還有一種常見原因, 就是所謂的白衣或白袍高血壓, 這類患者只有到醫院給醫師量測血壓時才會特別高起來, 所以只要確定病人在家中血壓計正常、測量方式正確, 就不需要擔心。 真正藥物無法控制的高血壓少之又少, 所以患者若血壓控制不佳的話, 可以先就前述常見原因先行自我檢討, 然後找專科醫師做進一步的檢查, 或針對生活、藥物進行調整, 這樣就能有效控制血壓。 更多精彩文章推薦閱讀:高血壓怎麼辦,

吃這幾種食物。

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