肩關節脫位怎麼護理

1、妥善固定、為使受損的組織有充足的時間修復， 肩關節應保持內收位， 時間2~3周。 固定期間要克服一切不利於關節穩定的因素；經常檢查繃帶的鬆緊程度， 應注意末梢迴圈， 如出現患肢青紫， 高度腫脹應及時到醫院處理。 固定期間鼓勵病人積極進行功能鍛煉， 進行肱二頭肌、肱三頭肌舒縮練習， 活動肘、腕、手指關節。 以促進血液迴圈、消除腫脹；避免肌肉萎縮和關節僵硬為宜。 禁忌外展外旋活動。 每天或隔日淋適量黃水於關節處。

2、解除固定後進行功能鍛煉時， 也應適當限制肩關節的外展外旋活動， 如潑洗臉水、伸手高處取物、以毛巾展臂擦背等動作。

3、藥物治療， 給予活血化瘀、消腫止痛藥物， 如內服田七口服液、去傷片、消脫止等。

4、飲食調護， 宜食易消化、清淡且富有營養之品， 忌食辛辣之物。