廣場舞現在是越來越流行了， 現在在廣場上跳廣場舞的已經不僅僅是中老年人的專利了， 很多年輕人甚至小朋友也會加入廣場舞的行列中， 今天給大家帶來一首廣場舞歌曲回家見爹娘， 這首歌特別能引發共鳴， 下面就跟著廣場舞教學視頻一起學習吧。
回家見爹娘
詞：于瑞洋/于安琪
曲：于瑞洋
潺潺的水兒蕩漾
小魚兒游著歡唱
我牽著阿妹的手跨過這荷塘
這兒暖風拂臉龐
那兒婉荷躲驕陽
我牽著阿妹的手 去見她爹娘
前方山路有多少彎 一道道彎 十八個彎
轉出我的那個心喲 心慌亂
只為帶著心上人 心上的那個人 去見爹娘
哎喲喲 這路漫漫的悠長
眺望漸遠的村莊
迎著火紅的夕陽
我牽著阿妹的手就要翻山崗
阿妹你別惆悵
阿哥我有思量
緊緊握住我的手 去見咱爹娘
這條山路太多的彎 一道道彎 十八個彎
轉出我的那個心喲 心歡歡
只想挽著心上人 心上的這個人 去見爹娘
哎喲喲 帶著情郎見爹娘
眺望漸遠的村莊
迎著火紅的夕陽
我牽著阿妹的手就要翻山崗
阿妹你別惆悵
阿哥我有思量
緊緊握住我的手
齊膝的青草徜徉
自在的鳥兒飛翔
翻過前面山崗 就是咱家鄉
愛著我的情郎
我美麗的姑娘
唱著幸福的山歌 去見咱爹娘
糖尿病患者不宜跳廣場舞
專家指出， 已經有研究證明， 人處在噪音環境中，
跟其他季節相比， 冬天控制血糖是比較難的。 因為冬天冷， 大家本能地願意吃高熱量的東西， 像夏天很少吃的紅燒肉什麼的， 冬天吃得也多起來， 所以冬天更加要注意運動。
適合糖尿病人的運動， 形式要相對溫柔些。 對於老年人， 牟醫生推薦步行、快走， 先熱身， 等身體活動開了再快走;體力比較好的年輕人， 可以進行慢跑、騎自行車、游泳這些節奏相對比較慢的運動。
