能夠吃到美味的食物是一件非常幸福的事情， 但是有時候食材挑選不好食物的口味就會受到一定的影響， 尤其像常見的食物更是要掌握一定的選擇方法， 下面一起看一下什麼樣的沙棘好呢。
果實類球形或扁球形，
單個或數個粘連，
單個直徑5-8mm;表面棕紅色或黑褐色，
皺縮，
多具短小果柄;果肉油潤，
質柔軟。
種子扁卵形，
長2.5-4mm，
寬約2mm，
表面褐色，
種臍位於狹端，
另一端有珠孔，
兩側各有一條縱溝;種皮較硬，
擊破後，
子葉乳白色，
油性。
氣微，
味酸、澀。
以粒大、肉厚、油潤者為佳。
雖然購買食物是非常簡單的事情， 但是也是需要掌握一定的方法才能買到新鮮和美味的食物，
