嬰兒可以添加的第二類輔食是菜泥或果泥，
至此，
每天添加輔食的次數從一次增加到兩次。
輔食添加的時間與小兒吃奶在同一時間，
菜泥、果泥糊類食品最好在吃完奶之後立即添加。
當開始嘗試一個新的品種時，
應按照從少到多的原則，
每次只添加10克左右，
以後逐漸增加到大約20克，
最多可以加到大約30克，
也可根據小兒食欲狀況而定，
原則上以不影響當次奶量為宜。
家長要盡可能尊重孩子的選擇和意願，
讓孩子感到進食是一件愉快的事。
蔬菜水果的種類很多，
選擇的順序應該是先淡口味再重口味，
最好先選擇蔬菜類泥糊，
然後再選擇水果類泥糊嘗試。
在大城市，
如果可以購買到品質上乘的工業化罐裝菜泥、果泥或菜粉最好，
沒有條件的情況下，
家長就要精心為小兒加工製作新鮮的菜泥和果泥。
每一種新添加的食物大約需要嘗試3-4天，
如果小兒沒有不良反應，
說明添加成功，
就可以在一個相對固定的時間，
依次嘗試其它種類的菜果類食物。
有些家長主觀的認為工業化嬰兒罐裝菜泥或果泥有防腐劑、添加劑、不新鮮對嬰兒健康有危害，
實際的經驗卻證明這些擔心是不必要的。
嬰兒罐裝泥糊食品在發達國家已經沿用上百年，
其產品設計科學合理，
營養價值高，
易消化吸收。
和普通食品相比嬰兒罐裝泥糊食品更適合嬰兒食用，
家長應該按照小兒月齡，
選擇不同月齡階段的罐裝泥糊食品餵養嬰兒。
一般罐裝菜、果泥一瓶打開食用三天，
按照三天換一個種類嘗試的方法，
當已經嘗試過五種不同的品種之後，
說明小兒對菜果類食物已經具有較強的適應能力，
從此，
每天就可以任意選擇一種菜泥或果泥餵食，
每天大約吃三分之一瓶為宜。
在添加輔食的過程中，
許多媽媽發現孩子對某些食物特別容易接受，
非常喜歡吃，
但對另外一些食物則很反感，
拒絕接受，
這是很常見的情況。
為了給小兒提供合理均衡的營養，
我們需要不斷提高小兒的適應能力，
逐漸糾正小兒挑食偏食的情況。
首先，
我們要讓嬰兒經常吃到自己喜歡接受的食物，
使他對進食產生興趣，
然後對其不喜歡的食物，
採取少食多餐的方法讓其逐漸適應。
小兒對外界環境的適應能力遠遠超過成年人的想像力，
只要媽媽對小兒保持足夠的耐心，
堅持讓小兒多次嘗試，
偏食挑食的情況就可以自然而然得到緩解。
在小兒6月齡這個階段，
我們至少需要用兩周的時間，
讓小兒逐步適應4-5種菜泥和果泥類輔食，
然後再實施下一步添加計畫。
下一個可以嘗試添加的輔食是蛋黃。
添加蛋黃以後，
小兒每天添加輔食的次數從二次增加到三次，
也就是說，
此時在每天三次吃奶的同時需要添加三種不同類型的輔食，
而每天的奶量基本不減少。
其中，
每天添加的食物種類和次數分別是；少許米粉一次，
菜泥或者果泥一次，
蛋黃一次。
添加蛋黃的前提是小兒沒有過敏史，
如果小兒患有過敏性疾病，
或曾經對某些食物或藥物有過敏史，
添加蛋黃的時間就可以推遲或暫時不加。
父母親有過敏史，
也可以適當推遲小兒添加蛋黃的時間。
添加蛋黃的具體方法是，
將雞蛋煮熟，
取出蛋黃，
用水或奶液調成泥糊狀進行餵食。
一般從四分之一個開始嘗試，
然後逐漸增加的每天半個，
以後隨月齡增加逐漸增加到一個。
總之，
六個月是嬰兒初嘗輔食的時期，
各種類型的輔食能否順利添加成功，
對繼續下一步計畫至關重要。
因此，
以小兒嘗試過，
沒有不良反應為目標，
每次添加寧少勿多。
此階段奶量不能減少，
無論是母乳餵養還是人工餵養都是如此，
在母乳不足的情況下，
要及時添加嬰兒配方奶粉，
從而保證嬰兒每日攝取到足夠的奶量。
