急性胃炎是一種很常見的疾病。 急性胃炎可能是因為平常的飲食等生活習慣引起的， 所以我們在日常生活中應該多注意自己的生活習慣， 身體健康是最重要的。
如何預防急性胃炎
（1） 去除病因， 臥床休息， 停止一切對胃有刺激的飲食和藥物。 酌情短期禁食， 然後給予易消化的清淡的少渣的流質飲食， 利於胃的休息和損傷的癒合。
（2） 鼓勵飲水， 由於嘔吐腹瀉失水過多， 病人在盡可能情況下多飲水， 補充丟失水分。 以糖鹽水為好（白開水中加少量糖和鹽而成）。 不要飲含糖多的飲料， 以免產酸過多加重腹痛。
（3） 止痛。 應用顛茄片、阿托品、654-2等藥均可。 還可局部熱敷腹部止痛（有胃出血者不用）。
（4） 伴腹瀉、發燒者可適當應用黃連素、氟呱酸等抗菌藥物。 病情較輕者一般不用， 以免加重對胃的刺激。
（5） 嘔吐腹瀉嚴重， 脫水明顯， 應及時送醫院靜脈輸液治療， 一般1-2天內很快恢復。
（6） 預防為主， 節制飲酒， 勿暴飲暴食， 慎用或不用易損傷胃粘膜的藥物。 急性單純性胃炎要及時治療， 愈後防止復發， 以免轉為慢性胃炎， 遷延不愈。
急性胃炎吃什麼好
（1）桂花心粥
粳米50克， 桂花心2克， 茯苓2克。 粳米淘淨。 桂花心、茯苓放入鍋內， 加清水適量， 用武火燒沸後， 轉用文火煮20分鐘， 濾渣， 留汁。
（2）鮮藕粥
鮮藕適量， 粳米100克， 紅糖少許。 將鮮藕洗淨， 切成薄片， 粳米淘淨。 將粳米、藕片、紅糖放入鍋內， 加清水適量， 用武火燒沸後， 轉用文火煮至米爛成粥。 每日2次， 早晚餐食用。
（3）枸杞藕粉湯
枸杞25克， 藕粉50克。 先將藕粉加適量水小火煮沸後， 再加入枸杞， 煮沸後， 可食用。 每日2次， 每次100-150克。
（4）桔皮粥
鮮桔皮25克， 粳米50克。 先將鮮桔皮洗淨後， 切成塊， 與粳米共同煮熬， 待粳米熟後食用。 每日1次， 早餐食用。
（5）蜂蜜桃汁飲
蜂蜜20克， 鮮桃1個。 先將鮮桃去皮， 去核後壓成汁， 再加入蜂蜜和適量溫開水即成。 每日1～2次， 每次100毫升。
