大多數家庭都只有一個孩子， 所以每個家庭對自己的孩子保護措施都非常的多， 你便能夠讓自己的孩子健康的成長， 但是近些年來患上小兒多動症的孩子越來越多了， 家長朋友們在這幾天也越來越擔心， 那麼都有哪些比較好的方法能夠幫助孩子預防小孩多動症的出現呢！
如何預防小兒多動症的出現
1、要倡婚前檢查， 避免近親結婚；選擇配偶時要注意對方是否有癲癇病、精神分裂症等精神疾患。
2、適齡結婚， 切勿早婚、早孕， 也勿過於晚婚、晚孕， 避免嬰兒先天不足；有計劃地優生優育。
3、為了避免產傷、減少腦損傷的機會，
4、孕婦應注意陶冶性情， 保持心情愉快， 精神安寧， 謹避寒暑， 預防疾病， 慎用藥物， 禁用煙酒， 避免中毒、外傷及物理因素的影響。
5、創造溫馨和諧的生活環境， 使孩子在輕鬆愉快的環境中度過童年， 要因材施教， 切勿盲目望子成龍。
6、注意合理營養， 使孩子養成良好的飲食習慣， 不偏食、不挑食；保證充足的睡眠時間。
7、儘量避免孩子玩含鉛的漆制玩具， 尤其不能將這類玩具含在口中。
緩解多動症的8款食療方
1、蓮子酸棗仁粳米粥
用料：蓮子50克、酸棗仁10克。
做法：用紗布包酸棗仁， 加粳米150克， 煮粥至熟， 去酸棗仁， 加冰糖適量， 分3次服之。
功效：適用於多動，
2、大棗百合燉豬腦
材料：大棗6枚（去核）， 豬腦2個（去紅筋衣膜， 洗淨）
做法：豬腦同大棗、百合放入燉盅中， 加適量水， 隔水燉熟， 調味後飲湯吃肉。
3、甘麥大棗核桃煲豬心
材料：浮小麥60克， 甘草3克， 大棗10枚（去核）， 核桃肉30克， 豬心1個（洗淨、剖開留心內血）
做法：同4味藥物一齊放鍋內， 加清水員湯， 調味後， 飲湯吃肉。
4、甘草麥粒大棗湯
用料：甘草10克， 小麥粒（去殼）60克， 大棗60克。
做法：煮湯飲服， 每日2次， 堅持10日為1個療程。
功效：適用于多動， 健忘易怒， 多言盜汗。
5、藥蛋羊肝羹
材料：鵪鶉蛋4只， 羊肝（或牛肝）100克， 水發銀耳50克， 玉米粉10克。
做法：羊肝切小塊， 銀耳切成小粒， 共放鍋中， 加適量清水， 湯沸時用玉米粉加鶉蛋（去殼）拌勻， 勾芡， 以油、鹽調味， 食用。
6、桑椹子菊花飲
用料：桑椹子15克， 白菊花10克。
做法：水煎代茶飲。
功效：適用于衝動易怒， 坐立不安。
7、黑豆珍珠煲烏龜
材料：黑豆50克（炒）， 珍珠母50克（打碎， 用紗布包好）
做法：烏龜宰後去內臟， 切塊， 沸水燙過， 用黑豆、珍珠母放鍋內加適量沸水燙湯， 調味後， 飲湯吃肉。
8、花甲炒雞心
用料：雞心300克、花甲100克、蔥花5克、薑末5克、鹽2克、植物油20克、香油5克。
做法：將花甲放入沸水中， 煮至殼開後撈起， 去殼後洗淨備用；將雞心剝除外層薄膜及血管， 洗淨後切片， 入沸水中氽燙後撈出備用；炒鍋加植物油燒熱， 爆香薑末， 放入雞心和花甲翻炒；炒至菜熟時， 加入鹽和蔥花， 淋上香油即成。
功效：補鐵、補鋅， 滋補心臟， 改善腦神經功能， 對緩解小兒多動症有顯著療效。
