二、感冒鼻塞喉嚨幹痛的原因
三、怎麼預防感冒鼻塞喉嚨幹痛
感冒鼻塞喉嚨幹痛怎麼辦
1、藥物緩解感冒鼻塞
喉嚨痛鼻塞主要是感冒的症狀,這種情況下可以服用清熱止咳顆粒,或者是維C銀翹片等。 如果喉嚨痛的話是可以口含咽炎片的,比如金嗓子、膨大海或者西瓜霜等。 鼻塞的話可以多喝點熱水,或者使用鼻通靈的噴霧幫助緩解鼻塞的症狀。 感冒是有一定的康復週期的,在服用消炎藥的同時,還要注意多做運動,多吃點有營養的食物,比如白粥、水果等,可以增強抵抗力。
2、物理療法緩解感冒鼻塞
鼻溝按摩法,兩手互相對搓,待掌心稍熱後貼於迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)按摩十次 左右。 若是左鼻孔堵塞則身子向右邊臥,右鼻孔堵塞向左邊臥,然後用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘可除鼻塞。 煎熏法,將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎熬湯,然後用鼻吸熱氣,或燒開食醋吸取醋氣也可,療效都較好。 呼吸蒸汽法,剛開始出現感冒症狀時,倒入一杯白開水,鼻孔對著飄上來的熱氣迴圈做深呼吸,直到無熱氣為止,每天數次,定可減輕鼻塞症狀。 熱敷法,用熱毛巾敷鼻,或用電熱吹風對著鼻孔吹熱風,或對太陽穴、風池穴、大椎穴,三大穴位吹熱風,鼻塞定可緩解。
3、食療緩解感冒鼻塞
取生薑、茶葉各適量,沏茶或熬湯飲。 連服3日,能減輕感冒症狀,縮短病程。 若加入紅糖療效更佳。 多喝溫熱的飲料可使病人黏痰變得稀薄,緩解呼吸道黏膜的緊張狀態,促進痰液咳出。 最好喝溫開水或溫的牛奶、米湯等,也可以適量的喝點溫果汁。 選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。 將新鮮的薄荷洗乾淨並且切碎,然後加入適量的清水搗爛,去除汁水。 將粳米放入鍋中煮粥,煮好的時候加入薄荷汁就可以了。 這道食譜能夠有效的治療風熱感冒。
感冒鼻塞喉嚨幹痛的原因
人類的鼻子就像一間前後設門的房間,當中有鼻中隔把它分成左右兩間,每間的側壁上又掛著三塊捲曲的鼻甲,這間房子稱為鼻腔.鼻腔前面通過鼻孔與外界接通,後部通向咽部。
咽部是鼻子和口腔後方的空腔,是呼吸和吞咽合用的一條交通要道。 鼻孔裡面長著許多鼻毛,鼻腔表面有一層具有纖毛的、毛細血管極其豐富的粘膜、鼻腔粘膜經常分泌少量粘液,即鼻涕來清潔吸入的空氣。 感冒時,鼻粘膜發炎、安的組織腫脹、毛細血管擴張、分泌物就增多,這樣就使氣體出入受到障礙,鼻子自然就不容易通氣了.就像一個本來不寬的通道又放滿了東西,出入當然不能通暢了.至於如何解決鼻塞,根據原理我們知道,堵塞你鼻腔的鼻涕是白細胞帶出來的,所以,如果沒有這麼多白細胞從血管裡出來,沒有鼻涕,鼻腔自然不會堵啦。
怎麼預防感冒鼻塞喉嚨幹痛
保持居室通風,居室應堅持每天開窗通風兩次,每次20分鐘左右。 風和日麗的天氣通風時間可長些,且不要在室內抽煙。 保持一定的濕度。
由於去冬今春黃淮流域沒有有效降水,氣候嚴重乾旱,從而導致室內的環境十分乾燥,學生們容易出現上火、口幹、舌燥、咽喉澀等症狀。 可用加濕器或每天多托幾次地板,使室內空氣的濕度保持在45%-65%為宜。 保持飲食均衡全面。 飲食要營養和全面,適當多吃富含維生素的蔬菜、水果。 多喝白開水也能有效的地域、抵禦感冒病毒的侵襲。 每天要喝2000毫升的白開水,尤其是睡前和早晨起床後要喝杯溫白開水,有利於稀釋血液,促進血液的迴圈。
