冬季喝梨汁有什麼功效

梨是很營養的， 水分很充足， 是冬天潤燥養顏

第一， 梨汁味甘酸而平， 有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用， 因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。

第二， 梨汁富含膳食纖維， 是最好的腸胃“清潔工”.飯館裡的飯菜大都以“味”取勝， 食物多油膩或辛辣， 吃後容易誘發便秘。 而飯後喝杯梨汁， 能促進胃腸蠕動， 使積存在體內的有害物質大量排出， 避免便秘。

第三， 梨含有較多糖類和多種維生素， 對肝臟有一定的保護作用， 特別適合飲酒人士。

喝梨汁有什麼好處 潤燥養顏去風寒

第四， 梨具有降低血壓、養陰清熱的功效，

第五， 梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。

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