為什麼婦女在妊娠期後會出現胃灼熱呢？這是因為人的食管是一個中空的肌性管道， 在食管與胃連接的地方有一個2――4釐米的“高壓帶”， 該處的環狀括約肌酷似“橡皮筋”， 可松可緊， 當吞咽食物時， 環狀括約肌就鬆弛開放， 平時則處於持續收縮狀態， 使該處壓力高於食道上段和胃腔。 這就像一道無形的“閘門”一樣， 可以防止胃內容物及胃液返流進入食管。
但是， 孕婦從妊娠第二個月開始到分娩， 血液中孕激素的水準逐步―上升， 而高濃度的孕激素可使食管下段的括約肌鬆弛， 以致胃液被返流到食道―下段。
只要在日常生活中注意下幾個問題， 胃灼熱症是可以預防的。
節制飲食。 胃灼熱症與飲食因素密切有關。 由於飽食和大量液體積聚在胃腸， 可使胃內壓力增加， 使胃酸易於返流進入食管。 高脂肪飲食在通過胃和十二指腸時， 可引起腸內的一些胃腸激素分泌， 有些激素可使食管下段括約肌鬆弛， 胃酸也容易返流入食管。 故孕婦平時應注意適當節制飲食， 不要一次喝入大量飲料。
防止肥胖。 調查發現， 體質過於肥胖的孕婦比一般孕婦容易發生胃灼熱症， 這提示肥胖症可削弱食管下段括約肌的功能。 某些疾病， 例如食管裂孔疝， 也可導致孕婦發生胃灼熱。 因此， 孕婦平時補充營養時不可過多， 還要適當參加體育活動， 以免身體過度肥胖而易患胃灼熱症。 有食管裂孔疝者應儘早進行治療。
戒除煙酒。 研究證明， 煙酒可使食管下段括約肌鬆弛， 故可誘發或加重胃灼熱症。 孕婦吸煙飲酒不但易生畸形胎兒， 不利於優生， 而且發生胃灼熱症的機會增多。 所以， 孕婦應戒煙、灑。 此外， 濃茶、咖啡、巧克力等飲料也行類似的作用， 孕婦最好不要飲用。
慎服藥物。 某些藥物， 例如抗膽鹼藥和茶鹼衍生物阿托品、普魯本辛、胃複安、氨茶鹼等，
輕微的胃灼熱症， 孕婦大多可以耐受， 不需藥物治療。 對於胃燒灼樣疼痛比較嚴重的孕婦， 可口服硫糖鋁或氫氧化鋁凝膠， 服後既可降低胃酸， 又不會被胃酸吸收， 事實證明臨床療效較好。
