今日已是網路的世界, 上網的女性越來越多, 時間也越來越長, 然而電腦輻射對容顏存在著很嚴重的的潛在傷害, 長時間上網會是皮膚乾燥、脫皮、而且膚色暗淡。 所以對既不不想放棄上網, 又想保持亮麗的女性來說, 怎樣在電腦前防護皮膚已經成為一個突出的問題了。
.1.防護。 電腦螢幕輻射產生靜電, 最容易吸附灰塵, 長時間對電腦容易導致斑點與皺紋, 所以上網前不防在清潔乾淨的皮膚上塗上護膚乳液, 然後塗上高透氧的隔離霜, 然後再用防曬兩用粉餅作進一步的保護, 最好再用防曬粉蜜做第三層保護,
2.清潔皮膚。 上網結束後, 第一項任務就是清潔皮膚, 先用專門的卸妝液清洗面部, 然後用溫水和潔面液清洗面龐。 經靜電吸附的塵垢統統洗掉。 然後用淨化水輕輕拍打肌膚直半幹替代柔軟水, 然後塗上溫和的護膚品, 這清潔的步驟是保證肌膚正常的血液迴圈和新陳代謝的基礎, 可以保證肌膚的活力, 久之可減少傷害, 潤膚養顏。
3.增加水分。 每天保持充足的水分, 堅持使用保濕爽膚液, 防止皮膚缺水, 要選用高品質的護膚品, 直接補充肌膚缺少的物質, 定期去角質, 保持毛孔暢通。
4。 養護眼睛。
5增加營養。 增加維生素B對腦力勞動者這很重要。 應多吃動物肝臟、新鮮果蔬、肉類魚類、乳製品, 因為他們都為維生素B族, 此外, 經常喝些枸杞汁胡
蘿蔔汁, 對養目護膚有顯著功效。 另外多飲茶也可減輕放射線對眼睛和肌膚的傷害。
6.常做體操。 長時間上網會是你感到頭暈、手指僵硬、腰酸背痛。 甚至會出現下肢水腫或靜脈曲張, 所以要平時多做體操, 要保持旺盛的精力。
7.多吃櫻桃。