四歲寶寶餵養重點
氨基酸是組成大腦的重要物質， 大腦中氨基酸含量的多少， 決定了人的智力和記憶力高低， 補腦、提高記憶的關鍵是補足氨基酸營養。 同時氨基酸也參與了骨骼的構成， 能加速骨骼成長。 動物性蛋白如蛋、奶、肉、魚等， 還有大豆蛋白， 它們的氨基酸模式與人體非常接近， 我們把它們稱作優質蛋白。
注意不能過多地攝入蛋白質， 攝入過量反而會不利於寶寶的成長， 超過了寶寶本身的消化吸收能力時就會出現厭食、大便幹結等症狀如果寶寶消化吸收功能正常， 每天吃到充足的動物性食品和豆類食品， 就完全沒有必要補充任何氨基酸營養劑。
四歲寶寶餵養還有一些注意事項， 媽媽也要知道哦。
四歲寶寶餵養注意事項
父母在注意孩子全身營養的同時， 還要注意孩子眼睛的營養， 五穀雜糧、葷素搭配， 多吃青菜， 不要偏食。 如食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病， 食物中缺乏微量元素鉻和鈣， 容易患近視。 適當的飲食有助於治療眼病。 平時可適當進食豬肝、羊肝， 少吃辛辣油膩食品， 有助於眼睛的保護。
保證四歲寶寶充分的營養需求才能讓孩子健康成長哦。
