寶寶厭食的七大原因 幾種水果緩解寶寶厭食

寶寶厭食是什麼原因？寶寶厭食不吃飯怎麼辦？寶寶厭食時， 媽咪們一定要查清楚原因再對症下藥， 接下來一起來看看寶寶厭食的7大原因吧。

寶寶厭食是什麼原因

寶寶厭食原因一：輔食添加不及時

在嬰兒期， 媽媽應當及時給寶寶添加輔食， 這不僅是對母乳營養的補充， 更是對寶寶咀嚼、吞咽及消化能力的鍛煉。 若嬰兒時期未能及時添加輔食， 沒有給寶寶適宜的鍛煉， 使咀嚼能力落後于同齡兒童。

寶寶厭食原因二：不良飲食習慣

寶寶厭食不是一蹴而就的事， 往往長期不良的飲食習慣導致的。

例如寶寶在餐前吃太多的零食， 或者是爸爸媽媽縱容寶寶的飲食偏好， 於是寶寶對食物的挑剔情況就越來越嚴重。 另外， 也可能是在寶寶不想吃的時候強給硬塞， 使寶寶產生逆反。

寶寶厭食原因三：微量元素缺乏

缺鋅， 這是不少媽媽看到寶寶厭食後的第一反應。 其實， 維生素B、微量元素鋅缺乏都缺乏可引起寶寶味覺功能和胃黏膜消化功能的降低。 不過小編提醒各位媽媽， 如果寶寶出現厭食的情況， 最好別盲目補鋅， 應當帶孩子到醫院進行檢查後再補， 以免補鋅過量對健康造成影響。

寶寶厭食原因四：患病

生病的孩子往往食欲都不好， 另外還有一些疾病會直接導致寶寶厭食。 例如胃腸道疾病、呼吸道感染、佝僂病、口角炎等，

都會讓孩子對吃東西提不起興趣。 也就是說， 寶寶突然厭食， 可能是疾病的信號， 媽媽們不可掉以輕心。 在排除是零食等問題作祟後， 應當帶孩子到醫院進行進一步檢查。

寶寶厭食原因五：心理因素

如果寶寶受到驚嚇或是過度緊張， 也可能會產生厭食的狀況。 這一點情況在寶寶入園、入學的階段表現得尤為明顯。 另外， 媽媽在餐桌前對寶寶的態度也可能會影響寶寶進食。 當寶寶不好好吃飯時， 不應該以訓斥的方式強迫孩子進食。

寶寶厭食原因六：其他因素

除了以上常見原因， 寶寶厭食還可能與天氣有關。 特別是在夏季， 天氣炎熱， 寶寶喝水量和喝水頻率都有所增加， 而導致胃內充溢， 產生飽脹的感覺， 自然不會覺得餓。

另外， 寶寶活動過量， 處於興奮狀態， 也會將吃飯的事拋諸腦後。

寶寶厭食原因七：神經因素

神經因素導致的厭食， 在嬰幼兒當中較為少見。 因為控制食欲的飽感中樞和饑餓感中樞位於腦垂體下面， 如果這些部位受到影響， 就會引起胃動力減弱， 胃內容排空因之延長， 出現厭食。

寶寶厭食吃什麼水果

李子

李子豐富的營養能促進胃消化酶和胃酸分泌， 增加腸胃蠕動， 幫助消化的同時提升孩子的食欲。 而且還含有多種氨基酸。

無花果

聖經中第一個出現的樹名的就是無花果了， 也因此被大多數的教徒認為是聖果。 無花果裡面含有多種有機酸和多種脢， 可以幫助消化。 此外， 它所含的豐富果膠和纖維， 能吸附腸道內的有毒物質，

是益胃潤腸的好水果。

桃子

桃子含有的鐵元素， 是所有水果中最高的。 此外， 還含有大量的富葡萄糖、果糖和膠質物， 顯得甜美多汁的同時還可以潤腸、預防便秘。

芒果

芒果只生長在熱帶地區， 含有大量可觀的膳食纖維和胡蘿蔔素， 具有清理腸胃、改善便秘的作用。 與此同時， 它含有的維生素A比較多， 多吃能幫助眼睛健康， 讓雙眼明亮。

葡萄

吃葡萄的時候， 不要吐掉葡萄皮。 因為葡萄皮含有大量的纖維素以及果膠質， 能夠起到預防腸道疾病的作用。 此外， 葡萄中的多量果酸也有助於開胃增進食欲。