小兒疝氣即小兒腹股溝疝氣， 俗稱「脫腸」， 是小兒普通外科手術中最常見的疾病， 那麼小兒疝氣如何預防？
1、由於疝氣可在嬰兒期發生， 故應在該時期經常注意觀察孩子的腹股溝部或陰囊處， 是否腫， 或是否存在時隱時現的塊物， 遇有疑問及時請教醫生。
2、雖然患疝氣的較多為男孩， 但女孩也會發生疝氣。 對女孩的疝氣更要提高警惕， 因為常有卵巢、輸卵管進入疝囊。
3、嬰兒期不要將孩子的腹部裹得太緊， 以免加重腹內壓力。 不要讓孩子過早的站立， 以免腸管下墜形成腹股溝疝。
4、吃些易消化和含纖維素多的食品，
5、不要讓孩子大聲咳嗽， 患咳嗽的小兒要在醫生指導下適當吃些止咳藥。 避免孩子大聲啼哭， 防止腹壓升高。
小兒疝氣首先影響孩子的消化系統， 因此小兒疝氣的飲食要注意：
1、平常多吃一些新鮮有營養易消化的的水果蔬菜， 比如蘋果、葡萄、柳丁、獼猴桃、番茄、茄子、蘆筍等。
2、吃蔬菜的話， 要注意儘量做的清淡些， 像茄子可以蒸熟然後做成茄子托兒， 再加麵粉伴著吃；番茄可以做成蛋湯等。
3、主食方面， 多吃些粗糧雜糧， 可以助於消化， 便於排便。
4、每天早晨空腹喝一杯淡鹽水、睡前可以喝一杯蜂蜜， 這樣會保持排便的通暢， 有助於緩解小腸氣的症狀。
5、優酪乳是個好東西， 可以多喝， 切記不要和碳酸飲料混著喝， 避免產生脹氣引起小腹病症加重小腸疝氣。
