您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

豆芽冷藏要掐掉根須

豆芽含水量很大, 保存不方便。 根據豆芽質地嬌嫩, 含水量大的特點, 一般保存起來有兩種方法, 一種是用水浸泡保存, 另一種是放入冰箱冷藏。 長時間用水浸泡容易導致營養物質流失, 而且有實驗研究表明, 溫度是影響綠豆芽褐變與黏腐的主要因素, 因此, 放冰箱低溫保存更適合豆芽。 有許多人試圖用熱水焯過保存, 但這種保存效果更差。

家裡買豆芽如果買多了, 一定要先將剩下的豆芽擇洗乾淨, 褐變的豆芽都要丟棄, 掐掉根須, 因為根須上易沾有更多的細菌, 如果不丟棄會加速豆芽的腐變。

然後用清水洗淨, 控幹水後密封裝進保鮮袋中, 儘量排出袋內的空氣, 打好結, 再將另一保鮮袋套上, 再打上結, 使外界空氣不能進入或進入少許, 放入冰箱保存。 不同的豆芽保存的時間長短也不一樣的。 黃豆芽保存的時間較長, 綠豆芽則較短, 但都不宜超過兩天。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示