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一直不知道豆芽還能這麼好吃,真是虧了

豆芽炒麵

食材:麵條, 豆芽, 胡蘿蔔, 小蔥, 鹽, 幹辣椒, 醬油

做法:

1.紅蘿蔔切片, 辣椒香蔥切小。

2.鍋裏放油, 燒熱。

3.放入豆芽、紅蘿蔔、辣椒爆香。

4,放入細面翻炒均勻,滴入醬油, 繼續翻炒。

5.加食鹽, 翻炒2分鐘即可出鍋。

熗炒豆芽

食材:綠豆芽, 韭菜, 胡蘿蔔, 沙拉油, 食鹽, 花椒

做法:

1.綠豆芽掐去兩頭, 洗淨;韭菜擇去黃葉, 洗淨, 切寸段;胡蘿蔔洗淨, 切絲。

2.炒鍋置火上, 放油燒至5成熱, 放入花椒爆香, 盛出花椒。

3.依次把胡蘿蔔絲、綠豆芽、韭菜、鹽,

快速翻炒幾下, 出鍋即可

醋溜豆芽

食材:豆芽, 蔥花, 醋, 油, 鹽, 糖

做法:

1.蔥花爆香鍋。

2.放入洗淨的豆芽。

3.加入適量醋, 鹽, 糖, 調味出鍋。

肉絲炒豆芽

食材:綠豆芽, 油, 鹽, 醋, 蔥, 薑

做法:

1.將綠豆芽洗淨, 入沸水鍋內焯水, 斷生後撈出, 用涼水過涼, 瀝幹水分, 裝入盤中。

2.肉切成細絲備用。

3. 炒鍋置旺火上, 放沙拉油燒熱, 下薑絲、蔥段稍煸。

4.繼下焯過水的綠豆芽, 快速炒熱, 稍加一點醋,出鍋即可

豆芽鯽魚湯

食材:鯽魚, 黃豆芽, 鹽, 蔥, 薑, 料酒, 胡椒粉

做法:

1.將鯽魚處理乾淨, 刮鱗去除內臟, 去掉體內的黑膜, 清洗乾淨, 豆芽洗淨。

2.將收拾好的魚身擦幹, 不留水分。

3.鍋燒熱, 倒入油, 將鯽魚放入煎。

4.煎至魚身在鍋中可以移動, 將魚翻個面, 繼續煎至另一側魚身金魚。

5.將蔥、薑片放入鍋中, 倒入開水沒過魚身, 並淋入一些料酒。

6.大火煮開, 轉中火, 煮至湯色發白。

7.倒入豆芽, 繼續煮5分鐘即可。

8.最後調入鹽和少量胡椒粉調味。

豆芽炒粉

食材:豆芽, 粉條, 肉絲, 蔥, 薑, 鹽, 醬油

做法:

1.粉條泡在水裏泡軟。

2.鍋裏加油, 燒熱, 下蔥薑爆香, 然後下肉絲炒至變色。

3.下黃豆芽翻炒, 稍加一點水燉一會兒, 否則黃豆芽有豆腥氣兒。

4.燒一鍋熱水, 把粉條放裏面煮, 煮到粉條半透明略有白芯的程度。

5.把焯好的粉條撈出來瀝水,下到豆芽鍋裏,加鹽和少量醬油調味即可。

煮到粉條半透明略有白芯的程度。

5.把焯好的粉條撈出來瀝水,下到豆芽鍋裏,加鹽和少量醬油調味即可。

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