【導讀】紅棗食用必知五大禁忌， 在生活中紅棗的營養價值是比較高的， 同時紅棗性溫， 更是女性補血的佳品。 對此紅棗還能起到排毒解毒， 還可以入藥。 每天早上吃上幾顆紅棗， 或喝一杯紅棗茶， 都有很好的補血效果。 然而紅棗雖美味營養， 同時對養生起到良好的效果， 一起來瞭解下紅棗食用必知五大禁忌。
紅棗食用必知五大禁忌
一、不宜和黃瓜或蘿蔔一起食用：
蘿蔔會有抗壞血酸酶， 黃瓜富含維生素分解酶， 兩種成分都可損壞其他食物中的維生素。
二、不宜與維生素同時食用：
棗中的維生素可使維生素K分化損壞，
三、服用退熱藥時禁忌食用：
服用退熱藥物一起食用含糖量高的食物簡單構成不溶性的複合體， 削減前期的吸收速度。 大棗為含糖量高的食物， 故忌諱食用。
四、服苦味健胃藥及祛風健胃藥時不應食用：
苦味及祛風健胃藥是靠藥物的苦味來影響味覺器官， 反射性地進步食物對中樞的興奮性， 以協助消化、增進胃口。 若服用以上藥物時用大棗， 則明顯地影響藥物的效果。
五、不宜和動物肝臟同時食用：
動物的肝臟富含銅、鐵等元素， 銅鐵離子很容易使其他食物中所含的維生素氧化而失掉成效。
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