運動後為什麼會出現偏頭痛

偏頭痛是一種常見的慢性神經血管性疾患， 多起病于兒童和青春期。 有些人在運動時或運動後出現頭暈現象， 輕則頭暈目眩， 眼冒金花， 重則噁心嘔吐， 甚至暈倒在地。 專家表示， 運動後偏頭痛是一種病理表現， 那麼， 運動後為什麼會出現偏頭痛?

1.運動性偏頭痛：是長期休息後進行運動引起的偏頭痛發作， 與運動導致腦及頭頸部血管擴張有關。 主要表現為運動後立即出現局灶性神經症狀， 接著是持續幾分鐘的噁心， 嘔吐較少發生， 然後出現嚴重的一側搏動性頭痛， 持續幾小時後逐漸緩解， 可反復發作。

2.良性運動後頭痛：每次劇烈運動後出現， 任何運動都可能引發， 一般是突然發作， 迅速痛到極點， 然後減緩成搏動性頭痛， 沒有其他不適。 運動時腦血管擴張是頭痛的主要原因， 處理的方法就是休息。 如果是平時缺乏鍛煉的人劇烈運動時出現這種頭痛， 應適當減小運動量。

此外有些運動相關性頭痛與體內熱量不足及一些慢性疾病有關。 建議運動前做好準備活動和整理運動， 保證足夠的熱量， 必要時建議到醫院做檢查， 以排除器質性疾病。