每天吃點黑巧克力有降壓作用

以往歐美國家的相關研究中發現， 黑巧克力對心腦血管有益。 據日本《讀賣新聞》近日報導， 一項對亞洲人的研究也表明， 中老年人吃黑巧克力有降壓效果。

日本愛知學院大學把347名45~69歲的愛知縣居民按血壓高低分成高血壓組和正常血壓組， 讓參試者每天吃25克可哥含量在70%以上的巧克力， 連吃四周。 結果顯示， 吃巧克力前， 全體參試者的平均收縮壓為125.3毫米汞柱， 吃巧克力後降到122.7毫米汞柱。 其中， 患高血壓的受試者血壓變化尤其明顯， 平均值從145.6毫米汞柱降到139.7毫米汞柱。

該研究負責人， 愛知學院大學心身醫學部大澤俊彥教授表示，